Co wiesz o diecie Dukana?

Dieta odchudzająca autorstwa Pierre Dukana podbiła Polskę. Szacuje się, że dzięki niej schudło ponad pół miliona Polaków. Jak dużo wiesz o tej metodzie zrzucania nadliczbowych kilogramów?
Rozpocznij QuizRozpocznij Quiz
źródło: Shutterstock
  • ~wamana
    (2011-10-29 20:37)
    nie wiele wiem tej diecie
  • ~basia
    (2012-01-22 10:34)
    Brawo ja też mam 9 na 10 i pół roku temu zakończyłam diet 10 kg mniej
  • ~Hala
    (2014-04-22 21:54)
    Ja też jestem po diecie Dukana.Czwartki przestrzegam,jakoś się utrzymuję wagowo,ale zmieniłam nawyki żywnościowe.Ziemniaki wykluczyłam,sosy,pieczone mięsa,zupy prawie,ale mam swoje ulubione.Słodycze jem,ale uważam.Boję się jo jo.Jestem . już3 lata po diecie,schudłam 17 kg,wyglądam korzystnie.Czasami waga pokazuje 2 kg.więcej,wówczas robię drugi dzień Dukana w tygodniu.Dochodzę do siebie i jakoś to trwa.Boję się przytycia okropnie,bo wiele upokorzeń przetrwałam,(nie życzę nikomu).
  • ~cela
    (2014-04-25 13:10)
    skad wziac ta diete
  • ~Sonka57
    (2014-03-12 17:53)
    Zasady są prosto okreslone i przed przystapieniem do diety nalezy przeczytac ksiażkę i zaakceptowac zasady ...to wszystko.
    Z dieta i po diecie schudłam 35 kg. To zdrowa dieta. moje wyniki poprawiły się, spadł cukier i cholesterol,. Jojo mozliwe jak po kazdej z diet kiedy wracamy do dawnych przyzwyczajeń jedzeniowych, pozdrawaim.
  • ~latosia
    (2014-02-13 10:21)
    W ciągu 1,5 roku zgubiłam na Dukanie 48kg, niestety z powodów zdrowotnych musiałam przerwać i już w ciągu roku wróciło ok 15 kg.
  • ~danka
    (2014-02-09 15:36)
    W styczniu br.minęły cztery lata jak byłam na diecie dr Dukana.Zwaliłam 10kg przez 6 m-cy byłam i jestem zadowolona. Żadnych skutków ubocznych ,robiłam sobie badania i wszystko ok. no ale w czwartki przestrzegam pozdrawiam.
  • ~domi
    (2014-01-20 23:49)
    Ważenie się na tej diecie to przyjemność, schudłam tak bardzo że nie wiedziałam co ważniejsze dupa czy twarz .Piękna figura ,rewelacja ale twarz ucierpiała policzki zapadnięte, pełno zmarszczek musiałam szukać pomocy u dermatologa ,no niestety Voluma .Uwaga po 40 - stym roku życia..
  • ~Hanna Silver
    (2013-10-10 23:34)
    dobre dla mlodych zdrowych, na ktrotka mete i niewiele do zrzucenia. system nerwowy m in dostaje po lbie. doslownie. dobra strona to ograniczanie cukru, soli i tluszczu. owies tez dobry.w calosci ryzykowne
  • ~bbda
    (2013-04-18 05:59)
    Organizm nerki sa bardzo obciazone, znam mlode zdrowe osoby ktorym zaczely wypadac wlosy. Zadajcie sobie pytanie: co bede robil po diecie? Jadl to co kiedys? To bez sensu ...
Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.