Co dobrego jest w bananach, a co w marchewce? Sprawdź, czy wiesz, jakie witaminy są w owocach i warzywach

O tym, że należy jeść owoce i warzywa, ponieważ są zdrowe, wie każde dziecko. Jednak tego, co dokładnie w którym z nich można znaleźć, już nie wszyscy mają świadomość. A warto zdawać sobie z tego sprawę, komponując dietę czy szukając przyczyn różnych dolegliwości. Sprawdź, ile wiesz o warzywach i owocach!