Warszawa

beta karoten

Marchewka to samo zdrowie, ale nie dla wszystkich. Kto powinien uważać?

Marchewka to samo zdrowie, ale nie dla wszystkich. Kto powinien uważać?
Marchew zawiera bardzo wiele prozdrowotnych składników. Warzywo jest ważnym elementem w profilaktyce niektórych chorób. Jednak trzeba uważać, aby nie przesadzić z jedzeniem marchewki. Nie chodzi jedynie o mało estetyczny efekt, ale także o konsekwencje zdrowotne dla osób zmagających się z określonymi schorzeniami.

Sezon na szparagi. Jakie mają właściwości?

Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do lipca. Jadalne odmiany warzywa to szparagi białe i zielone. Są one nieocenionym źródłem witamin i minerałów.

Odmładzająca moc marchewki. Wypróbuj!

Marchewka jest niedrogim, łatwo dostępnym i naturalnym składnikiem wielu kosmetyków. Maseczki, w których jest bazą, poprawiają koloryt skóry oraz pomagają leczyć drobne otarcia i urazy. Do przygotowania odmładzającej maseczki z tego warzywa potrzebujemy jeszcze miodu, cytryny i oliwy. Doskonale nadaje się dla każdego typu cery!

Zdrowa opalenizna. Plan działania last minute

Mija letni sezon, a ty chciałbyś wreszcie zachwycać piękną opalenizną? Nie musisz decydować się na ofertę last minute wakacji na tropikalnej wyspie. Wystarczą sprawdzone domowe sposoby na nadanie skórze słonecznego odcienia.

Czas na dynię! Zobacz, dlaczego warto ją jeść

Popularność dyń w Polsce rośnie, nie tylko ze względu na święto Halloween, ale i pęd ku zdrowemu odżywaniu. Owoce dyni mają wiele dobroczynnych właściwości. Zobacz.
Reklama

Oto nowy eliksir młodości. Wprowadź go do swojej diety

Jeśli chcesz oszukać naturę i odjąć sobie lat, nie musisz umawiać się na zabieg u chirurga plastycznego. Wystarczy, że wzbogacisz dietę w rukiew wodną. Okrzyknięto ją nowym eliksirem młodości.

Witaminy w tabletkach powodują raka?

Preparaty multiwitaminowe popularne są zwłaszcza teraz, gdy sezon przeziębień w pełni. Eksperci jednak ostrzegają, że łykanie witaminowych suplementów diety może wcale nie poprawić zdrowia, a nawet silnie mu zagrozić.

Suplementy diety mogą zabić

Starsze kobiety, które zażywają suplementy diety, np. multiwitaminowe, z kwasem foliowym, żelazem i miedzią, są bardziej narażone na zgon niż panie nie będące amatorkami takich preparatów - wynika z fińsko-amerykańskich badań.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie