HDL Zły cholesterol krzepi Lekarze obwiniają go o powodowanie miażdżycy, o zatykanie żył i tętnic, a tymczasem okazuje się, że cholesterol LDL ma także dobroczynny wpływ na organizm. Pomaga na przykład zwiększać masę mięśniową. Cztery jabłka dziennie – jesteś chudszy i zdrowszy! Kto by nie chciał zrzucić kilku niepotrzebnych kilogramów, a przy okazji obniżyć sobie poziom cholesterolu? Tymczasem to nic trudnego. Wystarczy do codziennej diety włączyć kilka jabłek. Co jeść, żeby uniknąć raka? Dobry cholesterol ma znowu dobrą prasę. Tym razem są dowody na to, że zmniejsza ryzyko wystąpienia raka jelita grubego. Przejście na dietę, która podnosi stężenie dobrego cholesterolu, nie wymaga wielu wyrzeczeń. poprzednia Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie
