• Krewetki
    Jest kilka rodzajów krewetek. Różnią się one barwą: szare, różowe i czerwone oraz wielkością: krewetki koktajlowe i tygrysie. Krewetki są doskonałym źródłem wartościowego i łatwo przyswajalnego białka. 100 g krewetek to zaledwie 18 g białka. Jednocześnie mają niską zawartość tłuszczu i są lekkostrawne. 100 gram to tylko 86 kcal. Skorupiaki zawierają witaminy z grupy B. Znajdziemy w nich również jod, wapń, selen, fluor.
  • Zanieczyszczone powietrze nad Warszawą
    "Nie można mówić o skażeniu, ponieważ nic nie zostało skażone. Reagujemy na doniesienia medialne" - mówi w rozmowie z dziennik.pl Józef Strojny, rzecznik prasowy Prezesa Państwowej Agencji Atomistyki, odnosząc się do informacji o radioaktywnym jodzie nad Polską.
  • Warszawa
    Wykryty w atmosferze radioaktywny jod nie stwarza zagrożenia dla zdrowia – informuje Narodowe Centrum Badań Jądrowych (NCBJ).
  • Elektrownia atomowa Tihange w Belgii
    11 milionów mieszkańców Belgii dostanie prewencyjnie tabletki jodu, który w przypadku skażenia radioaktywnego w wyniku katastrofy nuklearnej chroni tarczycę - podał dziennik "La Libre Belgique" powołując się na minister zdrowia Maggie De Block.
  • Karmienie piersią
    Starasz się o dziecko, jesteś w ciąży, a może Twój maluch przyszedł już na świat i karmisz piersią? Na każdym etapie macierzyństwa, wyczekiwanego czy już faktycznego, na Twoje zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka będą miały wpływ różne ważne składniki odżywcze. Jakie substancje wymagają w tych okresach dodatkowego podawania? Przez jaki czas i w jakiej ilości należy je przyjmować? Pytamy eksperta.
  • Noworodek
    Podczas tegorocznej Konferencji „Profilaktyka zdrowotna medycyną przyszłości”, prof. Tomasz Paszkowski mówił o roli położnika, która nie ogranicza się wyłącznie do przyjęcia na świat zdrowego noworodka. Do jego zadań należą również działania z dziedziny profilaktyki schorzeń psychofizycznych u dziecka w późniejszym wieku, realizowane poprzez edukację w zakresie suplementacji i mające na celu zapobieganie niedoborom składników odżywczych kluczowych dla rozwoju maluchów.
  • Ciąża
    Właściwy przebieg ciąży, rozwój malucha w brzuchu i jego zdrowie w późniejszym życiu zależy w ogromnym stopniu od diety przyszłej mamy. Nie wystarczy po prostu jeść - należy prawidłowo się odżywiać. Dbałość o odpowiednio zbilansowany jadłospis oraz bogactwo witamin i minerałów w spożywanych posiłkach powinna towarzyszyć nam już na etapie planowania dziecka. Skąd czerpać kluczowe składniki odżywcze? Kiedy je suplementować? Przyjrzyjmy się kilku mitom dotyczącym diety przyszłej mamy i podstawowych składników odżywczych, które powinny znaleźć w niej swoje miejsce.
  • Sól często wzbogacana jest o jod
    W Polsce niedobory jodu występują na prawie 90 proc. powierzchni kraju, a chorobami tarczycy zagrożonych jest 8 milionów Polaków. Warto wiedzieć o jodzie jak najwięcej.
  • Bezpłatne badania tarczycy na www.tarczyca.pl
    Prawidłowa czynność tarczycy matki jest warunkiem zdrowia przyszłego dziecka - przypominają specjaliści. Trwa Tydzień Walki z Chorobami Tarczycy. Organizatorzy przygotowali bezpłatne badania u kobiet w ciąży lub planujących powiększenie rodziny.
  • W Polsce jest wystarczająca liczba endokrynologów
    Liczba endokrynologów w stosunku do mieszkańców jest w Polsce dwukrotnie wyższa niż w wielu krajach UE, a opieka endokrynologiczna jest na zadowalającym poziomie - uznali organizatorzy rozpoczętego w Poznaniu XX Zjazdu Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego.