• Kawa
    Kawa pita o poranku znakomicie poprawia nastrój, tuż przed pracą – wzmaga koncentrację, zaś systematycznie i w umiarkowanej ilości – korzystnie wpływa na zdrowie.
  • Cynamon
    Masz ją pewnie w swojej kuchni, być może dodajesz czasem do ciast, na przykład do szarlotki. Ale pewnie nie zdajesz sobie sprawy z ostatnich ustaleń naukowców, według których cynamon rewelacyjnie poprawia funkcjonowanie mózgu.
  • Para seniorów pije kawę
    Wielu z nas rozpoczyna dzień filiżanką kawy. Napój z kofeiną dodaje energii, poprawia nastrój. W przypadku osób w podeszłym wieku pomaga też zapanować nad objawami demencji.
  • Bakalie
    Ciepłe miesiące zbliżają się wielkimi krokami. Nie chodzi jedynie o pogodę, ale również o gorący okres w życiu każdego studenta, czyli sesję egzaminacyjną. Warto pamiętać, że ogromny wpływ na nasze samopoczucie i odpowiednią pracę mózgu ma dieta! Jak pomóc swojemu organizmowi przy wzmożonym wysiłku intelektualnym?
  • Nauka do egzaminu
    Choć początek czerwca to dla jednych okres przygotowań do wyczekiwanego, wakacyjnego odpoczynku – dla studentów jest to czas wytężonego wysiłku intelektualnego. Zdanie egzaminów podczas letniej sesji wymaga nie tylko odpowiedniego przygotowania merytorycznego, ale i wspomagającej koncentrację diety.
  • Kawa pomaga na pamięć
    O tym, że mała czarna pobudza mózg do działania, naukowcy przekonują od lat. Tym razem dowiedli, że kofeina znakomicie wpływa na długotrwałe zapamiętywanie.
  • Zielona herbata dobra na mózg
    Drodzy kawosze, czas na zmiany. Naukowcy proponują zdrowszy zamiennik małej czarnej. Skutecznie budzi i pobudza mózg do aktywności.
  • Kawa dobrze działa na mózg
    Dobra wiadomość dla smakoszy kawy. Ich ulubiony napój chroni mózg przed chorobą Alzheimera. Działa na tyle skutecznie, że pomaga nawet tym pacjentom, u których zdiagnozowano łagodne zaburzenia poznawcze oraz problemy z pamięcią - zapobiega u nich rozwojowi demencji.
  • Kawa bezkofeinowa dobra na mózg
    Nie namawiamy cię do rzucenia ulubionego napoju. Wręcz przeciwnie. Pomyśl tylko o lekkiej zmianie. Jest pierwszy mocny dowód na to, że pewna specjalna odmiana kawy wzmacnia pracę mózgu i chroni go przed groźnymi chorobami.