• Kobieta z kubkiem kawy
    Choć trudno w to uwierzyć, od 2016 roku kawa znajduje się w piramidzie żywieniowej i jest uznawana za zdrowy element diety.
  • Peeling kawowy
    Choć powszechnie chwali się pozytywny wpływ kawy na nasze samopoczucie i chęć do działania, wyróżnia ją także szereg właściwości poprawiających kondycję skóry i włosów. Podpowiadamy, jak wykorzystać moc kofeiny w przygotowaniu naturalnych kosmetyków.
  • Kobieta pijąca kawę
    Przygotowania do wakacji to nie tylko planowanie egzotycznych podróży i wyczekanego odpoczynku, ale również poprawa kondycji i zrzucenie zbędnych kilogramów. Aby móc w pełni cieszyć się wymarzoną sylwetką, warto już zawczasu wzbogacić dietę o stymulujące metabolizm składniki. Wśród dobroczynnych produktów wyróżnia się kawa… w różnych odsłonach!
  • Narciarka z kubkiem w ręku
    Choć narciarskie wyjazdy w czasie ferii to dla miłośników zimy czas beztroskiej zabawy, nie powinniśmy w tym okresie zapominać o naszym organizmie. Gruba kurtka czy rękawiczki chronią przed zimnem z zewnątrz, warto jednak zadbać o dodatkowe rozgrzanie w postaci aromatycznych napojów. Co wzmocni nas na stoku?
  • Kobieta pijąca kawę w czasie treningu fitness
    Jak podają badacze Uniwersytetu Scranton, najpopularniejszym postanowieniem czynionym 1 stycznia jest utrata wagi. Niestety, aż 75% z nas porzuca ambitne zamierzenia już w przeciągu pierwszego tygodnia. Jak w nich wytrwać i pozbyć się zbędnych kilogramów?
  • Kobieta w filiżance kawy
    W codziennej pielęgnacji największym zaufaniem darzymy kosmetyki. Czy myślałyście jednak kiedyś o tym, że efekty podobne do kremów i balsamów może dać na przykład picie kawy...?
  • Kobieta pijąca kawę w czasie treningu fitness
    Do 2004 roku uznawana przez Światową Agencję Antydopingową jako środek zakazany, dziś jest powszechnie stosowana przez wyczynowców. Kofeina, bo o niej mowa, jest postrzegana jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych specyfików pobudzających. Czy „mała czarna” równie intensywnie jak na profesjonalistów wpływa na organizmy sportowców-amatorów?
  • Szczupła kobieta pijąca kawę
    Pierwsze wiosenne dni to idealna okazja do rozpoczęcia walki ze zbędnymi kilogramami. Drakońskie diety i wyrzeczenia można w prosty sposób zastąpić racjonalnym planem odżywania, wzbogacając go smakowitymi „spalaczami tłuszczu”. Podpowiadamy, jak metodą małych kroków uzyskać wielkie efekty.
  • Różne rodzaje kawy
    O dobroczynnych właściwościach kawy mówi się wiele. Pobudzenie, dotlenienie, poprawa koncentracji – wszystko to łączone jest z piciem tego napoju. Coraz popularniejsze stają się też kosmetyki, w produkcji których wykorzystywana jest kofeina.
  • Kobiety pijące zimne drinki
    W tym roku czekaliśmy na lato bardzo długo. Zamiast jednak w pełni się nim cieszyć, narzekamy na zmęczenie upałami. Ich negatywne skutki można łatwo wyeliminować – wystarczy nieco zmienić jadłospis.