• Agnieszka Pniak
    Trzy lata temu Agnieszka Pniak nosiła rozmiar 56. Co sprawiło, że postanowiła odmienić siebie i zrzucić ponad 70 kilogramów? Jak zmienił się jej styl odżywiania? Czy trudno było tego dokonać?
  • Adam Hofman kiedyś i dziś
    Jak widać bycie poza polityką mu służy. Adam Hofman diametralnie zmienił swoje życie, zaczął biegać. Na początku niewielkie dystanse, a dziś  to już ultramaratony. Schudł kilkadziesiąt kilogramów. Na Twitterze pochwalił się zdjęciem...
  • Con Yan z kamieniem na głowie
    Ten Azjata ważył już 155 kilogramów i był mocno zdesperowany, by zrzucić nieco wagi. I wpadł na nietypowy pomysł...
  • Kobieta z wagą
    Osoby, które decydują się na odchudzanie, powinny wiedzieć, że ich dieta nie kończy się w chwili utraty nadliczbowych kilogramów. W przeciwnym razie dopadnie je efekt jo-jo.
  • Dod, Agnieszka Szulim, Renata Kaczoruk
    Wiosna zbliża się do kraju nad Wisłą wielkimi krokami, co zmobilizowało celebrytki do zatroszczenia się o sylwetki. Zobacz, jak szykują się do tego, by już za kilka miesięcy olśniewać w bikini.
  • Fałd tłuszczu
    Wreszcie udało ci się zmobilizować do ćwiczeń. Biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, grasz w tenisa albo chodzisz na siłownię. Starasz się też zdrowo odżywiać. Na początku była euforia, bo efekty było widać gołym okiem. Minęło jednak trochę czasu i teraz, mimo intensywnych treningów i wielu wyrzeczeń, spada jedynie twoja motywacja, bo waga ani drgnie. Co się stało?
  • Doda
    Dla dbających o nienaganną sylwetkę i dręczących się kolejnymi dietami gwiazd, Święta to czas pełen pokus. Doda postanowiła nie przejmować się skutkami obżarstwa i nie żałowała sobie domowych przysmaków swojej mamy.
  • Czego wstydzi się facet...
    Sezon bikini mobilizuje nie tylko kobiety. Panowie też chcą zachwycać podczas wakacji urodą i nienaganną sylwetką. Według najnowszych danych 45 proc. mężczyzn przygotowania do wakacyjnego wyjazdu, podobnie jak kobiety, rozpoczyna od diety.
  • Ronaldo
    Waga Ronaldo nie raz była przedmiotem drwin w mediach, jednak tym razem piłkarz zaskoczył wszystkich. Jak przystało na brazylijską legendę futbolu, Ronaldo profesjonalnie podszedł do zmiany wizerunku, a nowej sylwetki może mu pozazdrościć nawet sam Adonis.
  • Kobieta i kieliszek
    Alkohol a dieta? Zwykle myślimy, że to wrogowie. Tymczasem z nowych badań wynika, że jeden z rodzajów alkoholi ma wręcz działanie… odchudzające. A chodzi o czerwone wino.