Zagrożenia, jakie niesie upał. I jak im zapobiegać?
Jak zachowywać się w czasie upałów? Noś jasne ubranie i nakrycie głowy, pij wodę i soki, jedz warzywa i owoce, ogranicz spacery między godziną 10 a 16, szukaj cienia, nie pij alkoholu; zatroszcz się o dzieci i osoby starsze w swoim otoczeniu – radzi rzecznik GIS Jan Bondar.