• Sałatka jarzynowa
    Zmniejszenie kaloryczności potraw wcale nie jest trudne. Wymaga tylko wprowadzenia tych kilku nieskomplikowanych zasad.
  • Toast - kieliszki z winem
    Zgodnie z nowelizacją ustawy o wychowywaniu w trzeźwości alkohole będą musiały mieć etykietę informującą o tym, ile kalorii zawierają. Czy to dobry pomysł? Jak wygląda kaloryczność poszczególnych alkoholi?
  • Szampan
    Napoje alkoholowe powinny mieć na nalepce informacje o kaloriach. Takiego zdania są brytyjscy eksperci, którzy chcą walczyć z otyłością.
  • Piwo nie tuczy?
    Pada wielki mit dotyczący piwa jako bardzo tuczącego trunku i sprawcy otyłości brzusznej u mężczyzn. Napój chmielowy trafił pod ocenę dietetyków i wydali oni dość kontrowersyjny wyrok.
  • Tyjemy od produktów light, bo jemy ich więcej
    Chcesz iść pod prąd narastającej fali otyłości i sięgasz po produkty reklamowane jako "zdrowe" i "light"? Ne zdziw się, gdy od nich utyjesz - ostrzegają naukowcy.