• Dobre szczotkowanie
    Z pozoru mycie zębów to prosta czynność. Bierzemy szczoteczkę, nakładamy pastę, władamy szczoteczkę z pastą do ust, myjemy, wypluwamy, płuczemy wodą. Niestety w tych kilku czynnościach, które mają nas uchronić przed próchnicą i nieświeżym oddechem, często popełniamy dziesiątki błędów, które czynią mycie zębów nieskutecznym.
  • 6 najczęstszych błędów
    Właściwa higiena jamy ustnej jest kluczem do zdrowia naszych zębów. Niestety większość z nas popełnia błędy, które narażają nasze zęby na rozwój próchnicy, infekcje dziąseł lub erozję szkliwa.
  • Kobieta żuje gumę
    Jak działają oba produkty do higieny jamy ustnej, sprawdzili naukowcy z University of Groningen w Holandii, a wyniki swoich obserwacji opublikowali na łamach "PLoS ONE".
  • Jak używać nici dentystycznych?
    Na każdym kroku rodzice uświadamiani są, jak ważna jest odpowiednia higiena jamy ustnej dziecka. Już od jego pierwszych dni należy skrupulatnie pielęgnować dziąsła, a potem ząbki, począwszy od mlecznych po stałe. W Polsce aż 90 proc. dzieci ma próchnicę, za co odpowiedzialność ponoszą ich rodzice.
  • Za rzadko korzystamy z nici dentystycznych
    Zaledwie 10 proc. Polaków korzysta z nici dentystycznych. Jeszcze mniej, bo 5 proc. stosuje płyn do płukania ust - alarmują stomatolodzy. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że samo mycie zębów nie zawsze wystarcza, by zachować zdrowe zęby.