• Niemowlę ziewa
    Jak rozpoznać odwodnienie u dziecka? Kiedy konieczna jest interwencja lekarza? Jakich płynów nie podawać odwodnionemu dziecku?
  • Ból głowy
    Nie trzeba mieć biegunki czy wrócić ze spaceru w upale, by organizm był odwodniony. Niekiedy wystarczy trening bez dostarczania organizmowi płynów albo pracowity dzień, podczas którego pijemy wyłącznie kawę. Jak rozpoznać odwodnienie?
  • Kobieta pije wodę
    Zimna woda zdrowia doda – mówi stare przysłowie. Lekarze zalecają, by pić dużo wody, zwłaszcza w cieplejsze dni. Jednak najczęściej nic nie wspominają, że nawet najczystsza i najzdrowsza woda może... zaszkodzić.
  • Jak nawodnić organizm?
    Wiadomo, że latem trzeba dużo pić, bo jest gorąco. Ale jesień i zima to sezon grzewczy, powietrze w domu jest suche, w biurze – jeszcze bardziej, bo cały czas chodzi klimatyzacja. Trzeba się więc nawadniać, a sposobem na to jest nie tylko woda.
  • Woda z pomarańczą, limonką, cytryną, ogórkiem
    Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu.
  • Lekarz bada dziewczynkę
    Oparzenia słoneczne, odwodnienie, ukąszenia owadów oraz kleszczy, urazy, zatrucia pokarmowe, infekcje bakteryjne i wirusowe – to najczęstsze powody letnich wizyt pacjentów w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach.
  • Mózg
    Słońce na ogół kojarzy się z wakacyjną sielanką, relaksem i pozytywną energią. Jeśli sielanka zamienia się w piekło, a intensywna temperatura powoduje u Ciebie dezorientację, nudności i intensywny ból głowy – uważaj, możesz mieć udar słoneczny! Czasem mogą to być także sygnały alarmujące o udarze mózgu. Ten pierwszy nazywany jest „letnim zabójcą”, zaś drugi chorobą cywilizacyjną, która zbiera śmiertelne żniwo wśród coraz młodszych Polaków.
  • Złość
    Wiele dzieci jest niewłaściwie nawodnionych - piją za mało i często niewłaściwe. Zdaniem ekspertów woda powinna stanowić 60%-80% płynów spożywanych przez dzieci. Tymczasem tylko około połowa objętych badaniem dzieci piła w ciągu ostatnich 24 godzin wodę, za to blisko 80% z nich sięgnęło w tym samy czasie po coś słodkiego do picia.
  • Dziewczynka pije sok
    Woda niegazowana powinna stanowić 60-80 proc. wypijanych napojów. A dzieci w Polsce piją jej znacznie mniej. Zbyt często sięgają za to po napoje słodkie - mówiła w czwartek prof. Halina Weker z Instytutu Matki i Dziecka podczas debaty „Woda i napoje a zdrowie dzieci".
  • Rodzic podaje dziecku wodę
    Wiele dzieci nie jest odpowiednio nawodnionych, a jeśli wypijają płyny, to często są one niewłaściwe – alarmują specjaliści. Zaledwie 35 proc. matek maluchów w wieku 6-8 lat wie, ile ich pociechy powinny wypijać wody i innych płynów – wykazał sondaż TNS Polska.