Warszawa

Postanowienia

Dlaczego styczeń tak się dłuży? Psycholodzy podają 5 powodów

Dlaczego styczeń tak się dłuży? Psycholodzy podają 5 powodów
Choć ma tyle samo dni co sześć innych miesięcy w roku, styczeń wielu osobom wydaje się najdłuższym miesiącem w roku. Dlaczego mamy takie wrażenie? Wyjaśniają to psycholodzy.

Zdrowego Nowego Roku. Te postanowienia wpisz na listę, by poprawić swoją kondycję

Prawie 30 proc. ludzi nigdy nie robi postanowień noworocznych, bo wiedzą, że nie będą w stanie ich dotrzymać. Jednak ci, którzy je podejmują, mają dziesięciokrotnie większe szanse na osiągnięcie swoich celów. Wystarczą małe kroki, by lepiej zadbać o swoje zdrowie. Oto wskazówki, jak to zrobić bezboleśnie w nowym roku.

Warto prowadzić bullet journal? I jak zrobić to dobrze?

To może być sposób na dotrzymanie postanowień noworocznych. Prowadzenie bullet journal ułatwia organizowanie codzienności i osiąganie zamierzonych celów.

Pierwsze decyzje Bidena. Wycofał wiele postanowień Trumpa

Prezydent USA Joe Biden podpisał w środę w Gabinecie Owalnym pierwsze zarządzenia. Wśród nich jest dokument odwracający decyzję Donalda Trumpa o wycofaniu USA z paryskiego porozumienia klimatycznego.

Noworoczne postanowienia gwiazd. Zdradzają m.in. Markowska, Szpak, Farna

Jakie są noworoczne postanowienia gwiazd?
Reklama

Noworoczne postanowienia Wojewódzkiego. Kuba chce mieć dziecko

Kuba Wojewódzki podzielił się z fanami swoimi planami na 2020 rok. Ku ich zaskoczeniu, na liście pojawiła się córka, jak zaznaczył sam dziennikarz, własna, a nie czyjaś.

5 rad, dzięki którym w lutym wrócisz do realizacji postanowień noworocznych

Minęło kilka tygodni nowego roku. Postanowienia, które poczyniliśmy w okolicach pierwszego stycznia, zostały wdrożone w życie w mniejszym lub w większym stopniu. Zdarza się jednak również, że zdążyliśmy je już porzucić. Jak ponownie odkryć w sobie motywację do działania?

Kobieto, żyj pełną parą! 8 postanowień, które warto podjąć 8 marca

Według badań 92% z nas nie potrafi wytrwać w realizacji swoich noworocznych postanowień. Jesteś wśród nich? Nie rezygnuj z rozwoju i daj sobie jeszcze jedną szansę. Z okazji najbardziej kobiecego święta w roku – Dnia Kobiet – proponujemy, żebyś raz jeszcze, tym razem na spokojnie i bez akompaniamentu sylwestrowych fajerwerków, zastanowiła się nad tym, czego naprawdę potrzebujesz. Podsuwamy 8 pomysłów na wiosenne zmiany, które dodadzą Ci energii, a zarazem pozwolą żyć spokojniej i po prostu lepiej. Zaczynamy?

Postanowienia noworoczne to iluzja. Psycholog tłumaczy

Schudnę, będę biegać, ćwiczyć, rzucę palenie. Nowy Rok to czas przełomu i okazja do postanowień, które mają zmienić nasze życie. Jak co roku wiele osób składa obietnice, które jednak mają małe szanse na realizację. Wedle statystyk prawie 90 procent osób deklarujących zmianę od Nowego Roku, nie dotrzymuje przyjętych celów.

Zdrowotne postanowienia noworoczne - jak je spełnić?

Nowy Rok jest dobrym momentem, by zadbać o siebie. Wiele osób wśród postanowień noworocznych wymienia zwiększenie aktywności fizycznej lub zmianę nawyków żywieniowych.
Reklama

Tylko co dwudziesty Polak dotrzymuje postanowień noworocznych

Niemal co drugi Polak przygotował w tym roku listę postanowień noworocznych. Najwięcej zmian dotyczy zadbania o siebie czy zdobycia lepszej pozycji zawodowej. Ale wytrwać w nich udaje się zwykle około co dwudziestemu.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie