• Sok z buraków
    Sezon infekcji w pełni. Jeśli dopadł cię kaszel, sięgnij po naturalny syrop buraczany, który możesz zrobić sam. Przygotowanie go jest bajecznie proste.
  • Napój z octem jabłkowym zwalcza gorączkę
    Czujesz się kiepsko i rozkłada cię przeziębienie? A może to grypa? Zanim sięgniesz po lekarstwa z apteki, wypij domowy syrop wspomagający działanie układu immunologicznego.
  • Co na przeziębienie i grypę - miód i cytryna
    Gdy łapie nas przeziębienie, zazwyczaj próbujemy je pokonać na własną rękę. Tylko czy aby na pewno rosół, miód albo jeżówka są skuteczne? I czy witamina C albo inhalacje załatwią sprawę? Eksperci wyjaśniają, jak działają popularne domowe metody na infekcje.
  • Grypa to zakaźna choroba wirusowa, której następstwem mogą być groźne powikłania. Przeziębienie, chociaż również jest nieprzyjemnie, zwykle przebiega łagodniej. Jednak ze względu na podobieństwo początkowych objawów, często mylimy te choroby, a ich nazwy stosujemy wymiennie. To groźny błąd.
  • Napój z sokiem cytrynowym
    Na infekcje wirusowe, w tym grypę, nie bierze się antybiotyków. Chorobę trzeba pokonać w inny sposób, np. korzystając ze starych babcinych receptur. Oto przepis na jedną z nich.
  • Wszystko o grypie
    Czy chorzy na grypę powinni łykać witaminę C, a może nie ma potrzeby przyjmowania żadnych leków? Jak zarażamy się grypą i jak długo chorzy są źródłem zakażenia? Na te i inne pytania odpowiada ekspert - prof. dr hab. Lidia Brydak z Zakładu Badania Wirusów Grypy, Krajowego Ośrodka ds. Grypy, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH.
  • Przeziębiona kobieta w łóżku
    Jak odróżnić przeziębienie od grypy? Jakie objawy daje grypa?
  • Chora kobieta ma gorączkę
    Gdy blokujemy gorączkę, wirus rozmnaża się bez kontroli, bez pierwszej reakcji na powstawanie infekcji – przekonuje profesor Wiesław Kozak z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, który zajmuje się badaniem wpływu gorączki na organizm. Jego zdaniem wysoka temperatura wcale nie jest taka zła, jak się ją przedstawia w reklamach środków do walki z objawami grypy. Co więcej, może być pomocna.
  • Kobieta pije herbatę
    Jesień, choć piękna, bywa i zdradliwa. Gdy dni stają się coraz chłodniejsze, łatwiej o przeziębienie. Jak wzmocnić organizm, aby uniknąć infekcji? Warto wprowadzić modyfikacje w diecie, nie rezygnować z aktywności fizycznej oraz dbać o odpowiednią ilość snu, by cieszyć się wzmocnioną odpornością przez cały sezon.
  • Grypa
    W marcu odnotowano w Polsce ponad 910 tys. zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę, 27 osób zmarło – wynika z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny.