• Jak pokonać przeziębienie?
    Kiedy łapie nas przeziębienie, zwykle sięgamy po witaminę C, oczekując, że nam pomoże. Tymczasem badania pokazują, że jej działanie jest raczej nikłe. O wiele lepiej wziąć cynk w tabletkach albo...
  • Lekarz w maseczce na twarzy
    W sezonie grypowym 2016/2017 odnotowano w Polsce rekordową liczbę prawie 3,8 mln zachorowań na grypę i choroby grypopodobne, o 25 proc. więcej niż w analogicznym okresie rok wcześniej – poinformowano na konferencji „Flu Meeting 2017”.
  • DNA
    Angina, przeziębienia, infekcje – to dolegliwości, które kosztują nas wiele zdrowia. Zamiast jednak przeznaczać ogromne kwoty na leki i tracić czas w kolejkach w przychodni, lepiej zawczasu zrobić badanie genetyczne. W naszym DNA znajdziemy wskazówki jak przeciwdziałać podobnym przypadłościom.
  • Spacer jesienią
    Choć zdajemy sobie sprawę z przemijalności pór roku, to trudno w pełni przygotować się na moment, gdy warunki pogodowe diametralnie się zmienią. Lato mija w mgnieniu oka, by ustąpić miejsca jesieni i jej następstwom, także tym nie do końca przyjaznym naszemu zdrowiu. Grypa czy zapalenie płuc to tylko niektóre z dolegliwości, z którymi boryka się wielu z nas. Są jednak sposoby, by w porę zapobiec chorobom i wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym.
  • Szczepionka
    Grypa to wbrew pozorom poważna choroba, której w żadnym wypadku nie można lekceważyć. Ma ona charakter sezonowy – w Polsce najwięcej zachorowań notuje się w okresie od wczesnej jesieni aż do późnej wiosny. Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed grypą jest zaś coroczne szczepienie, któremu najlepiej poddać się właśnie teraz.
  • Kobieta kicha
    Na początku jesieni łatwo padamy ofiarą przeziębień i grypy. Żeby się przed tym uchronić trzeba zadbać o wzmocnienie odporności. Podstawą jest dostarczenie sobie odpowiednich witamin, minerałów i tłuszczy.
  • Jak uchronić się przed grypą?
    Blisko 2/3 Polaków przyznaje, że najpopularniejszym sposobem zwalczenia pierwszych objawów przeziębienia jest kuracja na własną rękę, za pomocą sprawdzonych leków - wynika z badania PAYBACK Opinion Poll.
  • Wzmocnij odporność dziecka
    Niemal 2 milionów przypadków zachorowań na grypę i podejrzeń grypy zanotowano w Polsce w sezonie grypowym 2012/2013. Tak jest co roku, grypa i przeziębienie to najczęstsze choroby, które nas dotykają. Zapadają na nie zarówno dorośli, jak i dzieci. One niestety chorują częściej, ponieważ nie mają jeszcze właściwie wykształconej odporności. Jak ją wzmocnić i zapobiec chorobie?
  • Przed grypą najskuteczniej chroni szczepionka
    W stołecznych przychodniach tłumy pacjentów szukających pomocy u lekarzy rodzinnych. Chorujemy na grypę i infekcje układu oddechowego. Z oficjalnych danych wynika, że w całym kraju przez pierwszy tydzień stycznia liczba chorych wzrosła z 80 tysięcy do 134 tysięcy.
  • Witamina D na jesienną depresję
    Jesienią łatwej się przeziębiamy, częściej chorujmy i zmagamy ze złym samopoczuciem oraz depresją. Można temu zapobiec, przyjmując witaminę D - radzą eksperci.