Zmniejsz ryzyko raka, ćwicząc. Zobacz, jak to działa
Lekarze nie mają wątpliwości: za powstawanie większości nowotworów nie możemy winić tylko genów. Znacznie ważniejszą rolę odgrywa styl życia, dieta oraz podejmowanie aktywności fizycznej. Zwłaszcza ta ostatni jest bezcenna. Naukowcy policzyli, jak regularny ruch chroni przed konkretnymi typami raka.
