• Ból pleców
    Często łapiesz się za dół pleców i narzekasz na lędźwie? Zastanów się, jaka może być tego przyczyna, bo to od niej zależy ewentualne leczenie i zmiana stylu życia.
  • Uwaga na smartfony!
    Wiele osób nie rozstaje się ze swoim smartfonem ani na chwilę, nawet kładzie go przy sobie w czasie snu. To bardzo niepokojący trend, który grozi dotkliwymi dolegliwościami i poważnymi schorzeniami.
  • Ból pleców
    W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.
  • Im młodsze dziecko tym częściej waga tornistra przekraczała dopuszczalną normę
    Co jedenaste dziecko z klas 1-3 szkoły podstawowej miało za ciężki tornister, najcięższy ważył prawie 5 kg - poinformował sanepid w Częstochowie. W ramach kampanii "Odchudzamy tornistry" zważono tornistry 558 uczniów z powiatu częstochowskiego.