Nie zaprzeczaj - oswój! Oto jak kontrolować ilość stresu doświadczanego każdego dnia
Stres towarzyszy prawie każdemu każdego dnia. Możemy go ignorować, udawać, że go nie ma, myśleć, że inni mają z nim problem, a my nie. Możemy zaprzeczać wszystkim informacjom dopływającym z zewnątrz, ale nie zmienimy tego, że stres jest, był i będzie obecny w życiu.