Okiem eksperta: chemiczne i herbaciane wspomagacze diety. Czy warto po nie sięgać?
Badania dowodzą, że z roku na rok pijemy coraz więcej tzw. herbat funkcjonalnych (odchudzających, uspokajających, rozgrzewających). Znaczną popularność w kwestii redukcji masy ciała zyskują także suplementy diety. Pytanie tylko, na ile skuteczne są wspomniane specyfiki? Nasz ekspert, dietetyk Milena Nosek radzi, aby z rozwagą decydować się na wspomaganie nimi diety.