• Nie oglądaj jedzenia, jeśli chcesz oszukać głód
    Jeśli dbasz o linię albo zrzucasz nadliczbowe kilogramy, ta informacja ci się przyda. Naukowcy sprawdzili, co potęguje głód i zdradzają sposób, jak go pokonać.
  • Wystarczy garść orzechów dziennie, aby zminimalizować uczucie głodu i warstwę tłuszczu w okolicach brzucha
    Masz dosyć nadwagi, ale także drakońskich diet? Aby odzyskać smukłą sylwetkę, nie musisz się katować. Tak przynajmniej uważają naukowcy. I przedstawiają rewolucyjną metodę leczenia otyłości. Prostą, przyjemną i niewymagającą żadnych wyrzeczeń.