Warszawa

wada kręgosłupa

Uczeń musi mieć mocne plecy! Domowe sposoby na ich wzmocnienie

Uczeń musi mieć mocne plecy! Domowe sposoby na ich wzmocnienie
Choć zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektoratu Sanitarnego ciężar tornistra nie powinien przekraczać 10 proc. wagi ucznia, w większości przypadków osiąga czterokrotność tej wielkości. Aby zapobiec skrzywieniom kręgosłupa, dziecko powinno regularnie ćwiczyć, by wzmocnić plecy.

Jak rozpoznać skoliozę?

Skoliozy stanowią 80 proc. wszystkich skrzywień kręgosłupa. Chirurg, ortopeda i traumatolog Adrian Rymarczyk wyjaśnił, czym różni się skolioza od wad postawy. Lekarz powiedział także, jak rodzice mogą rozpoznać chorobę u swoich dzieci.

Jaki jest idealny tornister dla ucznia? Ekspert radzi

Początek roku szkolnego to dla dzieci obciążenie nie tylko psychiczne, ale też fizyczne. Okazuje się, że wciąż dużo uczniów ma zbyt ciężkie i niedopasowane tornistry.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie