• Kiedy praca stresuje...
    Nadmiar obowiązków, długie godziny spędzane w biurze, trudności z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego – to kwestie, które dotyczą dziś coraz większej liczby osób. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, istnieje duże prawdopodobieństwo, że praca, którą kiedyś się lubiło, nie tylko przestanie sprawiać satysfakcję, ale stanie się także przyczyną wypalenia zawodowego.
  • Zmęczona kobieta
    Nadmiar obowiązków, długie godziny spędzane w biurze, trudności z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego – to kwestie, które dotyczą dziś coraz większej liczby osób. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, istnieje duże prawdopodobieństwo, że praca, którą kiedyś się lubiło, nie tylko przestanie sprawiać satysfakcję, ale stanie się także przyczyną wypalenia zawodowego. Szacuje się, że dziś zmaga się z nim już jedna czwarta aktywnych zawodowo ludzi. Jak odróżnić tak zwany syndrom burnout od zwykłego przemęczenia? Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty?
  • Praca w korporacji
    Dziś, kiedy ktoś mówi, że pracuje w korporacji, coraz częściej w głosie rozmówcy usłyszy ton współczucia. Korporacje dają dobre doświadczenia, pod warunkiem że ma się świadomość własnych wartości, celów. I pilnuje się zdrowia.
  • Jolanta Kwaśniewska
    Wielu obywatelom wydaje się, że rola pierwszej damy to zajęcie lekkie, łatwe i przyjemne. Jolanta Kwaśniewska zapewnia jednak, że to ciężka praca, która doprowadziła ją do wypalenia.
  • Młoda kobieta śpi na klawiaturze
    Aż 51 proc. pracowników europejskich firm nie potrafi poradzić sobie ze stresem. Brak odpowiedniej jakości życia oraz długotrwały stres sprawiają, że coraz więcej osób zmaga się z problemem wypalenia zawodowego. Jednak nawet drobna zmiana diety czy wzmożona aktywność fizyczna mogą pomóc w radzeniu sobie z tym problemem.
  • Kobieta przy biurku
    Syndrom wypalenia zawodowego to stan pojawiający się na skutek przepracowania. Związany jest z życiem w przewlekłym stresie i dotyka najczęściej osób, których praca wymaga intensywnych kontaktów z ludźmi. Najczęściej syndrom ten występuje u lekarzy, pielęgniarek, adwokatów, policjantów oraz nauczycieli. Problem może dotyczyć także rodziny osób przewlekle chorych.
  • Napad obżarstwa
    Fińscy naukowcy właśnie odkryli, że sięganie co chwila po większe i mniejsze przekąski to jeden z objawów wypalenia zawodowego, którego nie można ignorować.
  • Praca wykończy cię nerwowo
    Ile razy, siedząc w pracy przed komputerem, waląc w zawrotnym tempie w klawiaturę, myślisz nerwowo: Ile tak można? Za chwilę zwariuję! Pewnie nie wiesz, że to może ci się przydarzyć naprawdę - ostrzega "Gazeta Wyborcza".
  • Z wypaleniem zawodowym można sobie poradzić
    Praca nie przynosi Ci satysfakcji i z dnia na dzień coraz trudniej odnaleźć Ci sens obowiązków, które wykonujesz? Być może to pierwsze oznaki wypalenia zawodowego. Dowiedz się, jak pokonać ten problem.