• Zupa z ciecierzycy i zielonej soczewicy
    Choć trwający właśnie Adwent nie wiąże się tak silnie z postnym jedzeniem Wielki Post przed Wielkanocą, to dobry czas, aby pomyśleć o przedświątecznej diecie oczyszczającej albo chociaż o wprowadzeniu do menu wspomagających odchudzanie i zdrowych produktów. Połączenie bogatej w białko, obniżającej cholesterol ciecierzycy z zawierającą błonnik soczewicy w formie pożywnej zupy z lekkim pieczywem chrupkim to idealna propozycja zarówno na przedświąteczny post, jak i oczyszczenie organizmu po żywieniowych grzeszkach w czasie świąt.
  • Zupa z ciecierzycy
    Zupy to smaczny i zdrowy, a przede wszystkim szybki w przygotowaniu pomysł na pożywny posiłek. Uzupełnienie codziennego menu o ich porcję, dostarczy dużej dawki energii i cennych składników odżywczych. Jedną z zup, którą z pewnością warto przyrządzić jest ta na bazie cieciorki. Oto dwa przepisy, dzięki którym pokochacie to cudowne warzywo.