być wyspanym Reklama Reklama Metoda zasypiania 4-7-8, by szybko usnąć i się wyspać. Na czym polega? Coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem. Jakie przedmioty pod żadnym pozorem nie powinny znaleźć się w sypialni? Czy pora zasypiania ma faktycznie znaczenie? Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Reklama Reklama
