• Kawa
    Nie mamy dobrych wieści dla niektórych kawoszy. Według najnowszych ustaleń włoskich naukowców, pewna grupa amatorów kawy może być zagrożone rozwojem cukrzycy.
  • Mózg
    Naukowcy z Oxford University znaleźli kolejny czynnik ryzyka rozwoju demencji w późniejszych latach życia. Zaobserwowali, że 30-latkowie, którzy są otyli, częściej cierpią na tę nieuleczalną chorobę mózgu.
  • Śniadanie
    Dwa małe posiłki dziennie i można skuteczniej walczyć z cukrzycą. Do takich wniosków doszli na podstawie wstępnych eksperymentów badacze z Czech.
  • Boczek sprzyja nadwadze i cukrzycy
    Jajecznica na boczku, placuszki z boczkiem i syropem klonowym... już na samą myśl o tych daniach cieknie ci ślinka? Stop. Wiemy, dlaczego boczek uzależnia i podajemy powody, dla których warto walczyć z tym "nałogiem".
  • Otyłość wywołuje wiele chorób
    Lista zagrożeń, jakie niesie nadmiar kilogramów, jest bardzo długa. Specjaliści przestrzegają i podpowiadają, jak można leczyć otyłość.
  • Zła dieta odpowiedzialna za wiele chorób
    Jedzenie w pośpiechu, brak ruchu, stres – tak można scharakteryzować styl życia wielu z nas. Niestety odbija się to na naszym zdrowiu. Coraz więcej Polaków zmaga się z tak zwanymi chorobami dietozależnymi. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym coraz częściej pomagają dietetycy.
  • Coraz więcje otyłych Polaków
    Walka z otyłością to obecnie największe wyzwanie zdrowotne i cywilizacyjne - alarmują specjaliści. Przedstawiają główne zagrożenia i proponują rozwiązania problemu.
  • Za dużo mięsa - duże ryzyko cukrzycy typu 2
    Lekarze przekonują, że konieczne jest ograniczenie czerwonego mięsa w codziennej diecie i podają, jaka jest "bezpieczną dawka". To odzew na wyniki badań uwzględniających dane ponad 150 tysięcy osób, które wykazały, że miłośnicy mięsa zagrożeni są śmiertelną chorobą, i to w ciągu najbliższych czterech lat.
  • Uwaga na przesłodzone soki
    W gotowym soku kupionym w sklepie może być nawet 18 łyżeczek cukru. To nie żart, lecz wynik badania naukowców, którzy wzięli pod lupę popularne, „zdrowe” soki.
  • Dieta, odchudzanie
    Tak zwany „Dukan” to jeden z największych dietetycznych hitów ostatnich lat. Diety proteinowe zrewolucjonizowały odchudzanie i imponują efektami w walce ze zbędnymi kilogramami, ale czy na pewno są bezpieczne? Plusu i minusy diet Dukana i Atkinsa oraz tajniki diet niskowęglowodanowych zdradza dietetyczka Milena Nosek.