• Pakowanie przed urlopem
    Przed nami długo wyczekiwany weekend majowy. W wielu przypadkach łączy się on z wielogodzinną podróżą samolotem, pociągiem lub autem, która często bywa uciążliwa. Zazwyczaj mamy mało miejsca, nie możemy swobodnie wyciągnąć nóg lub wygodnie się położyć, przez co trasa nam się dłuży. Co więc zrobić, by złagodzić trudy długiej podróży? Podpowiadamy.
  • Jet lag
    O "jet lag" słyszymy najczęściej od osób, które wracają z dalekiej podróży. Czym jest i jakie może mieć objawy?