Ćwiczysz z partnerem? On osiągnie efekty szybciej
Kobiety, aby uzyskać szczupłą, wysportowaną sylwetkę muszą ćwiczyć zdecydowanie więcej i potrzebują na to więcej czasu, niż mężczyźni. Jak twierdzą naukowcy, ta niesprawiedliwość dotyczy nie tylko treningu, ale i diety.
