• Przeziębione dziecko
    Czym jest ostry katar? Co może oznaczać przewlekły katar?
  • Dziecko oczyszcza nos
    Zima to bez wątpienia czas obniżonej odporności. Ograniczona ilość docierających do nas promieni słonecznych, mróz i częste zmiany temperatur – w takich warunkach wiele dzieci dość szybko „łapie” przeziębienia. Jednak nie każda choroba naszej pociechy wymaga natychmiastowej wizyty u lekarza. Jak zatem odróżnić zwykły katar od nieco poważniejszej dolegliwości?
  • 7. Szybko reaguj na pierwsze objawy.
    Zanim zacznie Cię drapać w gardle, a Twój nos wypełni gęsta wydzielina utrudniająca oddychanie, zastosuj kilka prostych sposobów na uniknięcie przeziębienia. Wspólnie z ekspertami marki Aspecton (producenta tabletek nawilżających gardło i nawilżającego spreju do nosa), radzimy, co zrobić, żeby się "nie rozłożyć".
  • Kobieta ma katar
    Od niepamiętnych czasów, kiedy ktoś zachorował, ratunku szukano u Matki Natury. To właśnie pośród dzikich roślin znajdowano antidota na wiele różnych, nieraz bardzo poważnych, schorzeń. Z czasem ludzie nauczyli się wykorzystywać naturalną „aptekę” nie tylko w celach leczniczych, ale także profilaktycznych.
  • Przeziębienie
    Co zrobić, aby jak najlepiej przygotować się na sezon grypowy? Po pierwsze umiejętnie budować odporność poprzez zbilansowaną dietę, ruch oraz odpowiedni ubiór. Warto też zaopatrzyć domową apteczkę w odpowiednie leki.
  • Zjadanie kataru wzmacnia odporność
    To nie jest żart, lecz zalecenie kanadyjskiego naukowca, który dowiódł, że zjadanie kataru dobrze wpływa na nasze zdrowie. Dlaczego konkretnie warto to robić?
  • Na jesienne przeziębienie najlepszy odpoczynek w cieple
    Czujesz, że łapie cię choroba? Boli cię głowa i masz katar? Pakuj się do łóżka. Ale wcześniej, porządnie rozgrzej ciało - to pomoże ci zwalczyć infekcję, zanim rozwinie się na dobre.
  • Kobiety bardziej narażone na złapanie stresu od innych
    Kiedy ktoś mówi ci o swoich kłopotach, odwróć się na pięcie i odejdź. Gdy w pracy siedzi przy tobie biadoląca osoba, zatkaj uszy. To nic, że inni mogą się obrazić. Najważniejsze, że będziesz zdrowy.
  • Przechowuj nalewkę w ciemnej i szczelnie zamkniętej butelce
    W myśl zasady "przezorny zawsze ubezpieczony" już teraz przygotuj nalewkę przeciwko przeziębieniom i grypie. Trunek musi swoje odstać - od kilku tygodni do kilku miesięcy. Będzie więc gotowy do użycia, gdy złapiesz infekcję. Oczywiście, możesz go pić także profilaktycznie, ale z umiarem - po kilka łyżek dziennie!
  • Pneumokoki szczególnie zagrażają niemowlętom i dzieciom poniżej 2. roku życia
    Pneumokoki łatwo się rozprzestrzeniają - wystarczy kichnięcie czy kaszel, aby nosiciel przekazał bakterię innej osobie. Występują powszechnie, zwykle na błonie śluzowej gardła i nosa zdrowych dzieci.