• Smoothie
    Blogerka kulinarna Sarah Britton przygotowała w kuchni "Dzień Dobry TVN" budyń jagodowo-kardamonowy z chia, zielone smoothie z gryczanymi chrupkami oraz owoce pod kruszonką. Jak pomidor zmienił jej życie?
  • Smoothie z bananem
    Pożywny i pobudzający, a dodatkowo, zrobienie go nie zajmuje dużo czasu. Mowa o energetycznym koktajlu na dzień dobry. Napój świetnie zastępuje pierwsze śniadanie, kiedy się spieszysz. Przygotowanie go zajmuje o wiele mniej czasu niż zrobienie kanapek.
  • Koktail
    Koktajle owocowo-warzywne są doskonałym urozmaiceniem zbilansowanej diety. Ich picie uzupełnia poziom witamin, przeciwutleniaczy i fitoskładników w organizmie. Mają też działanie oczyszczające i odchudzające. Po ich wypiciu odczuwamy przypływ energii i poprawia nam się humor. Samo zdrowie!
  • Kobieta pijąca koktajl
    Jakie koktajle pić, by zyskać zdrowie i zachować urodę?
  • Kobieta pijąca koktajl
    Postanowiłaś, że w nowym roku schudniesz? W realizacji tego zamierzenia z pewnością pomogą Ci pyszne, niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty, które wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy, które sprawią, że utrata zbędnych kilogramów będzie prosta i smaczna.
  • Zielony koktajl
    Zielone koktajle to prawdziwe bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szczawiowego. Jego nadmiar w organizmie może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. Zielonych koktajli nie należy więc spożywać zbyt często, warto także ograniczyć ilość wypijanej herbaty i kawy, również bogatych w kwas szczawiowy.
  • Smoothie
    Jeśli dbasz o linię, nie omijaj śniadań. Zadbaj tylko o to, by były pożywne. Dobrym pomysłem jest serwowanie sobie orzeźwiającego smoothie ze zdrowymi dodatkami.
  • Koktajl z awokado poprawia nastrój
    Tropikalny napój z awokado i bananów nie tyko świetnie oczyszcza organizm i ułatwia odchudzanie, ale również uspokaja i wpływa na świetne samopoczucie. Oto przepis.
  • Zielony koktajl detoksykujący
    Wakacyjne wyjazdy często kuszą niezbyt zdrową dietą. Smażona ryba z frytkami, gofry, lody i inne kaloryczne przekąski to częste menu urlopowych wyjazdów, przez co po powrocie z wakacji czujemy się ociężali, a na wadze pojawiają się dodatkowe kilogramy. Jak przeprowadzić powakacyjny detoks i skorzystać z bogactwa warzyw i owoców dostępnych jesienią? - Sięgnij po zielony koktajl - radzi ekspert marki Noble Health Agnieszka Owczarek.
  • Kobieta z koszykiem owoców i warzyw
    Owoce tajemnicą piękna i młodości? Owszem! Zawarte w nich antyoksydanty przeciwdziałają starzeniu się skóry. Ale na tym nie koniec ich cudownych właściwości. Truskawki pomogą w walce z trądzikiem, maliny ujędrnią cerę a winogrona -złagodzą podrażnienia . Przeczytaj, jak dbać o piękną cerę jedząc owoce!