Makaron na diecie – dozwolony, ale pod pewnymi warunkami
Powszechnie uważa się, że makaron to jeden z najbardziej tuczących produktów. Pora obalić mity! Dietetycy i specjaliści od żywienia wskazują, że sam w sobie nie jest kaloryczny. Na wadze przybieramy głównie przez to co dodajemy do makaronu. Gęste sosy, sery, kawałki mięsa – to główni winowajcy problemu!