Warszawa

niejadek

Neofobia żywieniowa - co robić, gdy dziecko ma monotonną dietę?

Neofobia żywieniowa - co robić, gdy dziecko ma monotonną dietę?
Na śniadanie kanapka z wędliną, na obiad zupa pomidorowa i ziemniaki z pulpetami, a na kolację naleśnik bez dodatków – to stałe menu twojego dziecka i każda zmiana budzi w nim sprzeciw? Możliwe, że masz do czynienia z neofobią żywieniową.

Co spakować do lunchboxa dla niejadka?

Pełnowartościowe, zdrowe, sycące – takie powinno być śniadanie naszego dziecka. Jednak nawet ta wiedza nie wystarczy, gdy w domu mamy niejadka, któremu na widok każdego posiłku od razu rzednie mina. Wtedy potrzebne są umiejętności rodzica, który przemyci wartościowe składniki, a zarazem poda je w atrakcyjnej formie. Szczególnie, że już we wrześniu większość dzieci czeka powrót do szkoły.

Rozpoznanie problemu to podstawa: Jak stwierdzić, że dziecko ma neofobię żywieniową?

To nie to samo co zwykłe marudzenie przy stole.

Moje dziecko nic nie je w przedszkolu. Co robić?

Co może być przyczyną tego, że dziecko nie chce jeść w przedszkolu? Powiedziała o tym psychodietetyk Małgorzata Talaga-Duma. Jak zachęcić przedszkolaka do jedzenia?

Domowe sposoby na niejadka. Do wdrożenia w życie od zaraz!

Kręcenie głową na widok talerza i bunt malucha przy stole to codzienność wielu rodziców. O ile w domu masz jeszcze wpływ na to, czy dziecko faktycznie zje posiłek, o tyle bardziej problematyczną kwestią mogą być posiłki w szkole. Maluch, który spędza kilka godzin na nauce potrzebuje energii, aby przyswoić wiedzę, a tę zapewniają dobrze zbilansowane i – przede wszystkim – regularne posiłki. Sprawdź, jak zadbać o to, aby Twoje dziecko nie protestowało przeciwko jedzeniu.
Reklama

Gessler w dzieciństwie była niejadkiem. "Jak się zdenerwowałam, potrafiłam walnąć w barszcz"

Byłam niejadkiem, a jak bardzo się zdenerwowałam, to potrafiłam walnąć w barszcz i wszystkich nim obciapać - mówiła w "Dzień dobry TVN" Magda Gessler.

Twoje dziecko to niejadek? Pewnie się do tego przyczyniasz albo źle oceniasz sytuację

- Niejadek to jest trochę wymysł rodziców, bo według badań, statystyk tylko około 10-15 procent dzieci ma problemy z jedzeniem - uważa dietetyk Anna Radowicka.

Żeby nie był niejadkiem, nie zajadał stresu… Jak wychować zdrowego smakosza? [ROZMOWA]

O tym, jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe dziecka, rozmawiamy z Martą Bąkowską, dziecięcym psychologiem klinicznym w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie.

Jak kształtować nawyki żywieniowe u dzieci?

Wyjaśniła to ekspert ds. żywienia dzieci Ewelina Tabaczar. Powiedziała też, jakie przekąski powinny dostawać dzieci.

Czym jest neofobia żywieniowa i jak się objawia? Zaburzenia odżywiania u dzieci

W "Dzień Dobry TVN" gośćmi byli: aktorka Sonia Bohosiewicz, terapeuta neurorozwojowy Małgorzata Tchurz i jej podopieczny Szymon Bachurski, który zmaga się z zaburzeniami odżywiania. Na czym mogą polegać problemy żywieniowe u dzieci i jak sobie z nimi poradzić?
Reklama

Czym jest neofobia żywieniowa?

Czy można z tego wyjść? Na te pytania odpowiedziały w "Dzień Dobry TVN" pediatra Alicja Karney oraz terapeuta neurorozwojowy Małgorzata Tchurz.

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

75% rodziców wskazuje na warzywa jako na produkty, które są niezbędnym elementem zdrowej diety . Niestety zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw, często bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak obecność warzyw w diecie dziecka ma kluczowe znaczenie dla jego zdrowia, prawidłowego rozwoju oraz kształtuje właściwe nawyki żywieniowe. Jak zatem poradzić sobie z oporem dzieci przed jedzeniem warzyw podpowiada dr n. hum. Justyna Korzeniewska, psycholog dziecięcy.

Kilka sposobów na niejadka

„Mamo, nie chcę!”, „Mamo, już nie mogę!”, „Mogę już iść się pobawić?” To chyba najczęstsze słowa, które padają z ust każdego niejadka mimo, że rodzice dwoją się i troją, aby dziecko zjadło przygotowany przez nich posiłek. Nie pomagają już wymyślne zabawy, obiecywanie nagród, a irytacja rośnie. Co robić?

Dlaczego dzieci nie chcą jeść? Cała prawda o niejadkach

Rodzice często skarżą się, że ich pociechy nie chcą spożywać tego co im przygotują, grymaszą oraz nie jedzą o wyznaczonych porach. Wielu z nich zastanawia się czy dzieci rodzą się niejadkami, a może to oni popełnili błąd w kwestii wychowania i sposobu karmienia? Jakie są tego przyczyny? Justyna Pląskowska, która na co dzień specjalizuje się w prowadzeniu warsztatów dla najmłodszych z zakresu zdrowego żywienia, a także samodzielnego kreowania sztuki kulinarnej w Akademii Kulinarnej Whirlpool we Wrocławiu, udzieliła odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują zmartwionych rodziców.

Jak pobudzić apetyt u dziecka?

„Mamo, ja nie chcę tego jeść” – jak często słyszymy te słowa? Być może kilka razy dziennie. Niejadek w domu to prawdziwe wyzwanie dla rodziców – szczególnie tych młodych. Każdego dnia dwoją się i troją, aby wmusić w dziecko choć odrobinę jedzenia. Czy zmaganie się z brakiem apetytu u dziecka musi być rzeczywiście takie męczące? Niekoniecznie. Istnieją bardzo proste sposoby na to, by maluch chętniej jadł.

Jak skutecznie leczyć zaburzenia żywienia u dzieci?

„Niejadek” przy stole to źródło stresu dla całej rodziny. Kiedy małe dziecko stale odmawia jedzenia, wspólne posiłki zamieniają się w walkę, która rodzi frustrację malucha i bezradność jego opiekunów. Zaburzenie karmienia to problem, z którym pediatrzy spotykają się niezwykle często.

Naukowcy znaleźli sposób na niejadka

Nowe badania amerykańskich naukowców dowodzą, że dzieci uważają, iż żywność nie może być jednocześnie zdrowa i smaczna.

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Warzywa i owoce nie należą do ulubionych produktów wśród dzieci. Często uważają je za zbyteczny, nudny dodatek do potraw, a ich spożywanie traktują jako przykry obowiązek a nie przyjemność.

Wreszcie polubi warzywa! Jest sposób na niejadka

Dla rodziców, których dzieci są niejadkami, problem odmawiania posiłków jest naprawdę potężny. Dlatego uczeni od lat głowią się, jak go rozwiązać. Tym razem sprawdzony sposób podpowiadają psychologowie z Arizona State University.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie