• Nie daj się oszukać, trenuj mądrze!
    „Powiadali, że…” – tak uzasadniałby swoje nawyki treningowe twój prapradziadek pod warunkiem, że ćwiczyłby na siłowni. Ty nie możesz sobie na to pozwolić. Mierzymy się z mitami i faktami, które przeszły próbę czasu. Jeśli jeszcze o nich nie słyszałeś, nadeszła pora żebyś je sobie uświadomił - być może to właśnie one stoją na drodze do osiągnięcia wymarzonych rezultatów.