• Stres
    Jak wygląda opieka psychiatryczna dzieci i młodzieży w Polsce?
  • Kobieta w windzie - klaustrofobia
    Fobia to zaburzenie nerwicowe, które powoduje lęk przed różnymi sytuacjami, przedmiotami czy zjawiskami. Każdy słyszał o arachnofobii, czyli lęku przed pająkami. Okazuje się jednak, że istnieją fobie, w które aż ciężko uwierzyć. Jak nazywa się strach przed masłem orzechowym, przyklejonym do podniebienia? Czy wiedzieliście, że anatidefobia to lęk przed byciem obserwowanym przez kaczki? Te i inne ciekawostki znajdziecie w materiale.
  • Smutna kobieta
    Wszechogarniający smutek, bezsilność i poczucie, że czas się zatrzymał w najczarniejszym momencie - to zna wielu ludzi, których dotknęła depresja.
  • Mężczyzna relaksuje się na kanapie
    Wielkanoc to nie tylko czas religijnej refleksji i spotkań z rodziną, ale też odpoczynku. Po intensywnych dniach przygotowań przedświątecznych, teraz powinniśmy odłożyć codzienne obowiązki i zwolnić.
  • Depresja - choroba cywilizacyjna
    Na depresję cierpi nawet 1,5 miliona Polaków. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, jak poważna jest jego choroba i wielu nie szuka pomocy u lekarza. A tymczasem depresja jest w czołówce schorzeń, które powodują przedwczesną śmierć.
  • Odpoczynek w hamaku
    Człowiek potrzebuje odpoczynku. Może on polegać nawet na zwyczajnym leżeniu na słońcu.
  • Sezonowa depresja dopada nas także latem
    Początek lata w tym roku nie napawa optymizmem. Pochmurne dni, ulewne deszcze i niskie temperatury sprawiają, że czujemy się przygnębieni i poddenerwowani. Sezonowa depresja zarezerwowana głównie dla zimy i jesieni, udziela się również w lecie.
  • Maklerzy zachowują się jak szympansy?
    Szympansy nie tylko podejmują ryzyko, ale też emocjonalnie reagują na konsekwencje własnych decyzji. Wpadają w szał albo poddają się histerii, kiedy podjęte ryzyko nie daje spodziewanej korzyści. Zachowują się jak maklerzy i hazardziści - twierdzą naukowcy.
  • Wraz z przybieraniem na wadze zmienia się osobowość
    Nerwowość, obniżenie pewności siebie i brak silnej woli - to tylko niektóre pochodne przybrania na wadze. Jak wskazują naukowcy, nadwaga nie tylko negatywnie wpływa na sylwetkę, ale również na osobowość.
  • Zielone otoczenie poprawia samopoczucie
    "Zielono mi i spokojnie, zielono mi, jak w niedzielę" - śpiewał Andrzej Dąbrowski. I nie mylił się: parki, ogrody i miejskie zieleńce poprawiają samopoczucie i jakość życia mieszkańców miast - wynika z najnowszych badań.