• Spacer zapobiega zawałowi serca
    Zwykły spacer skuteczny jak leki na serce? Tak, jeśli chodzimy codziennie i na odpowiedni dystans. Oto najnowsze ustalenia naukowców.
  • Codzienna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zawału serca
    Wystarczy poświęcić na nią zaledwie dziesięć minut, by znacząco poprawić kondycję układu krążenia i skutecznie zapobiec zawałowi serca - przekonują naukowcy.
  • Codzienne spacery z psem gwarantują zdrowie
    Zgrabna sylwetka, ciśnienie krwi w normie, dobry poziom cholesterolu, brak zagrożenia zawałem i udarem to wszystko dzięki... spacerom z psem. Lekarze udowodnili, że wystarczy pół godziny na świeżym powietrzu z pupilem, by zachować dobrą formę i zdrowie.