Warszawa

suszone morele

Potrzebujesz więcej białka? Jedz awokado i...

Potrzebujesz więcej białka? Jedz awokado i...
Źródłem cennego białka są nie tylko ryby czy mięso, ale również awokado i suszone morele. Zobacz, które produkty obfitują w proteiny. O niektórych pewnie nawet nie pomyślałeś.

Co jeść, by mieć mocne kości? Najlepsze źródła wapnia

Wapń jest makroelementem niezbędnym do funkcjonowania naszego organizmu. To przede wszystkim budulec zębów i elementów układu kostnego, ale spełnia też w naszym organizmie wiele innych ważnych funkcji.

Odrzuć chipsy i paluszki. Te przekąski uchronią przed rakiem wątroby

Migdały, orzechy ziemne, orzeszki pinii, suszone morele - wszystkie te przekąski powinny na stałe zagościć na naszych stołach. Są bogate w witaminę E, a ta sprawia, że maleje ryzyko zachorowania na nowotwór wątroby.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie