• Kwasy Omega-3, całe mnóstwo witamin, do tego jod, potas… Łosoś to zdrowa i smaczna odmiana dla miłośników mięsa. Co więcej, do ryby tej pasuje niemal wszystko, a sam łosoś doskonały jest zarówno na lekkie śniadanie jak i pożywny obiad.
  • Jaja na Wielkanoc
    Święconki, pisanki. Z majonezem, w ciastach, makaronach, deserach… Podczas Świąt Wielkanocnych spożywamy ogromne ilości jaj. Ostrożnie z jajami wielkanocnymi! To bomba kaloryczna i solidny ładunek cholesterolu…
  • Zacznj dzień z jajem!
    Jajko na śniadanie to dość powszechna poranna praktyka. Jak przekonują naukowcy ma ona swoje uzasadnienie. Proteiny zawarte w jajkach dodają energii i bardziej efektywnie pobudzają ciało.