• Borówki
    Sezon na borówki w pełni! Polacy kochają te owoce i najchętniej dodawaliby je do wszystkiego. Jak się okazuje, oprócz wspaniałego smaku, owoce te mają jeszcze wyjątkowe właściwości. Czy faktycznie ich jedzenie może poprawić wzrok?
  • praca
    Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Niestety długotrwałe wpatrywanie się w świecący ekran komputera na pewno nie służy naszym oczom. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak dbać o higienę i komfort oczu w czasie pracy.
  • Herbata
    Jaskra jest bardzo poważną chorobą, dotykającą zwłaszcza osoby w podeszłym wieku. Zaniedbana, prowadzi nawet do utraty wzroku. Jednak jak pokazują badania amerykańskich naukowców, substancje zawarte w herbacie pomagają chronić oczy i zmniejszają ryzyko zapadnięcia na jaskrę.
  • Sok marchewkowy
    Zima nie jest ulubioną porą roku dla naszych oczu. Mróz, wiatr, niskie temperatury oraz ograniczona w świeże owoce i warzywa dieta zdecydowanie nie sprzyjają dobrej kondycji narządu wzroku. Co powinniśmy jeść zimą, aby wspomóc funkcjonowanie układu wzrokowego?
  • Co szkodzi oczom?
    Chyba każdy z nas zapytany o to, czy należy dbać o wzrok, udzieliłby odpowiedzi twierdzącej. Jednak zdarza się, że w rzeczywistości nie przykładamy specjalnej uwagi do profilaktyki dobrego widzenia, a często nawet nieświadomie utrwalamy nawyki, które mogą zaszkodzić oczom.
  • Dieta na zdrowe oczy
    Jeśli chcesz zapobiec chorobom oczu i problemom ze wzrokiem, zwróć uwagę na swoją dietę. Jest kilka produktów, które warto wprowadzić do codziennego jadłospisu.
  • Oko
    Każda z pór roku ma inny wpływ na ogólny stan zdrowia oraz kondycję naszych oczu. Coraz krótsze jesienne dni, niskie temperatury, praca przy sztucznym oświetleniu i dieta uboższa o sezonowe warzywa i owoce, nie pozostaje bez konsekwencji dla jakości widzenia. Jak dbać o wzrok jesienią i zminimalizować wpływ niekorzystnych czynników, podpowiadają specjaliści z centrum okulistycznego Nowy Wzrok.
  • Dieta na dobry wzrok
    Współczesny styl życia coraz bardziej wywiera negatywne skutki na nasz organizm. Niewłaściwe odżywianie, brak ćwiczeń, nadmiar godzin pracy mają znaczący wpływ na jego kondycję. Każda część ciała, aby właściwie funkcjonować potrzebuje odpowiednich warunków i budulców. Również oczy, jeden z najważniejszych organów poznawczych, wymagają odpowiedniej profilaktyki.
  • Dieta na zdrowe oczy
    Słońce, praca przy komputerze, palenie papierosów - jest cała masa czynników, które codziennie niszczą wzrok. Dlatego warto zadbać o zdrowe oczy, stosując odpowiednią dietę.
  • Oko
    Zadbaj o to, by stałym elementem twojego menu były tłuste ryby morskie. Obfitują one w kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na zdrowie i – jak wynika z najnowszych badań – zapobiegają utracie wzroku.