• podróż
    Snowboard i narty to nadal najpopularniejszy sposób na aktywny wypoczynek w czasie ferii. Ale na popularności zyskują też wyjazdy do ciepłych krajów, w tym m.in. do Kenii czy na Dominikanę.
  • Žabljak, Czarnogóra
    Duże wydatki to nie jedyny problem, który może Wam spędzać sen z powiek, gdy będziecie planować tegoroczny wyjazd narty. Zatłoczone alpejskie kurorty czy równie pełne krajowe ośrodki są dla wielu dalekie od wyobrażeń o zimowym wypoczynku. Na szczęście w Europie znajdziecie wiele mniej znanych, a równie dobrych miejsc dla narciarzy i snowboardzistów. Jednym z takich regionów są Bałkany.
  • Narciarze
    Strój narciarski ma duży wpływ na komfort jazdy. Skuteczną ochronę przed zimnem i przemoczeniem zapewnia odzież z watoliną i membraną mikroporowatą. Krój i kolorystyka narciarskich kurtek i dodatków mogą zaś zapewnić modny wygląd. W tym sezonie najmodniejsze są mocne, jaskrawe barwy.
  • Narciarka
    Sezon sportów zimowych rozpocznie się niebawem na dobre. Wielu z nas chętnie wybierze się na narty lub snowboard. Niestety dla osób z wadami wzroku uprawianie takiej aktywności fizycznej może być uciążliwe. Jak poradzić sobie z problemem, będąc aktywnym fanem sportów zimowych?
  • Narciarz
    Mimo, że odwilż niepodzielnie króluje pod Tatrami, to wciąż jednak praktycznie na większości tras narciarskich można pojeździć na nartach. W Zakopanem działają wyciągi m.in. na Polanie Szymoszkowej i pod Nosalem.
  • Trening
    Kontuzje kolana są częstymi urazami w narciarstwie, jednak nie dotyczą wyłącznie tej dyscypliny. Zdaniem ortopedy Jacka Jaroszewskiego, jedną z przyczyn rosnącej liczby tych urazów są nowoczesne sprzęty, które ułatwiają wykonywanie sportu, ale zwiększają obciążenia stawów. Ryzyka kontuzji nie da się całkowicie wyeliminować, ale można je ograniczyć przez odpowiedni trening i ćwiczenia czucia głębokiego.
  • Narciarze w drodze na szczyt
    Trzeba do nich jechać dalej, ale ich przedstawiciele przekonują, że warto. Zagraniczne kurorty walczą o polskich narciarzy i ich portfele. Austriacy chwalą się, że przed tym sezonem zainwestowali 0,5 miliarda euro w modernizację infrastruktury. Słowacy przyznają, że wydali 10 razy miej, ale ich kurorty przez ostatnie lata przeszły ogromną metamorfozę.
  • Dolina Sztubajska w Tyrolu
    Istnieje pięć powodów, dla których warto spędzić zimowy urlop w Dolinie Stubai: jest blisko Innsbrucku, ma bogatą ofertę ośrodków narciarskich, wydarzeń oraz atrakcji dla dzieci, a także doskonałą, tradycyjną kuchnię.
  • Trasa biegowa
    Latem można jak prawdziwy rycerz - przyjechać konno i w zbroi, zimą wygodniej jest na nartach. Właśnie tak Pola Grunwaldu zwiedzali uczestnicy imprezy żegnającej zimę.
  • Jedziesz na narty samochodem?
    Niezależnie od tego czy będzie to rodzinny wypad na narty w kraju lub zagranicą, czy też odwiedziny u rodziny - zasady odpowiedniego zadbania o pojazd przed podróżą pozostają takie same.