Kamila Szewczyk

Ananasa można jeść na surowo, jako dodatek do deseru albo składnik sałatki warzywnej. Warto wybierać owoc dojrzały, tzn. taki, którego skórka jest lekko złota i delikatnie ugina się pod naciskiem palca - jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także zdrowy.

Choroby skóry są niemal dla wszystkich chorych źródłem stresu natury psychicznej, powodują wstyd i zażenowanie, są źródłem stygmatyzacji społecznej i mogą przyczyniać się do problemów natury psychicznej - wynika z dużego europejskiego badania.

Dzięki edycji genów udało się częściowo uodpornić kurczaki na ptasią grypę – informuje pismo „Nature Communications”.

U każdej osoby, która w przeszłości przebyła ospę wietrzną, może się rozwinąć półpasiec, wirusowa choroba mogąca m.in. uszkodzić słuch, czy wzrok – przypominają eksperci w dziedzinie chorób zakaźnych. U osób po 50-tce ryzyko zachorowania wynosi około 30 proc.

Filofobia, czyli lęk przed zakochaniem, strach przed miłością, nie jest zaburzeniem nowym, bo obserwowana była i badana przez psychologów już kilkadziesiąt lat temu. Ale właśnie teraz jest o niej głośno i łączy się to z szybkim rozwojem technologii oraz pandemią, która wiązała się z koniecznością izolacji społecznej.

Czujesz się kiepsko i rozkłada cię przeziębienie? A może to grypa? Zanim sięgniesz po lekarstwa z apteki, wypij domowy syrop wspomagający działanie układu immunologicznego.

Profilaktyka grypy jest tematem kolejnej Środy z Profilaktyką, przypadającej 11 października w ramach akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. NFZ podkreśla, że grypa to groźna, ostra choroba zakaźna, która może prowadzić do powikłań, zagrażając zdrowiu.

Polacy uwielbiają ziemniaki. Smażone, gotowane czy pieczone stanowią znakomite uzupełnienie mięsnych potraw. Same ziemniaki mogą też być smakowitym posiłkiem. Ale nie każdy wie, że mogą być też szkodliwe – mogą zawierać substancję, która powoduje zatrucie pokarmowe. Jak rozpoznać potencjalnie trujące ziemniaki?

Na infekcje wirusowe, w tym COVID-19 czy grypę, nie bierze się antybiotyków. Chorobę trzeba pokonać w inny sposób, np. korzystając ze starych babcinych receptur. Oto przepis na jedną z nich.

Terapia poznawczo-behawioralna jest podstawą leczenia bezsenności - przekonuje prof. Adam Wichniak. Dodaje, że leki powinny być jedynie jej uzupełnieniem.

Sezon infekcji w pełni. Jeśli dopadł cię kaszel, sięgnij po naturalny syrop buraczany, który możesz zrobić sam. Przygotowanie go jest bajecznie proste.

Nie da się oddzielić zdrowia mózgu od kondycji reszty ciała. Jak pokazują kolejne badania, dla jego działania szczególne znaczenie ma stan wątroby. Specjaliści mówią o tzw. osi wątroba-mózg. Oba organy oddziałują na siebie na różne sposoby i gdy choruje wątroba, mózg może mocno ucierpieć. To kolejny powód, aby o nią dbać, a to nie takie trudne, choć w dzisiejszej, zachodniej kulturze mogłoby być bardziej trendy.

Myślisz tak, jak jesz – produkty, które lądują na twoim talerzu poprawiają (lub pogarszają) pracę mózgu. Jaka dieta dobrze wpływa na pamięć?

Dolegliwości związane z przeziębieniem mogą się przedłużać na wiele tygodni, podobnie jak tzw. long COVID - wykazały badania brytyjskich specjalistów, opublikowane przez „Lancet’s eClinical Medicine”.

Aż 89 proc. Europejczyków uważa, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Jednocześnie około połowy respondentów jest zdania, że osoby z problemami psychicznymi mają taki sam dostęp do opieki jak ludzie cierpiący na inne choroby - wynika z badania Eurobarometr, którego wynika opublikowała w poniedziałek, 9 października, Komisja Europejska.