Kamila Szewczyk

Uczeń, który ma specjalne potrzeby edukacyjne lub określony rodzaj niepełnosprawności, potrzebuje orzeczenia i/lub opinii poradni pedagogiczno-psychologicznej. Czym są te dwa dokumenty?

Jeśli partnerzy nie są w stanie się porozumieć, mają nagromadzone nierozwiązane problemy, a przy tym nie umieją wyrażać swoich emocji i potrzeb w związku, pomóc im może terapia par. 

Kiedy nasze dziecko bije kolegów w żłobku lub przedszkolu, trzeba reagować od razu, a nie czekać „aż z tego wyrośnie” lub tłumaczyć sobie „pewnie miało powód, to wyjątkowa sytuacja” czy bagatelizować „przecież wszystkie dzieci się biją”.

Na pewno słyszeliście opinię, że kieliszek wina dziennie dobrze działa na krążenie krwi, kondycję serca i na pewno nie zaszkodzi. Naukowcy też słyszeli i postanowili zbadać sprawę. I nie mają wcale dobrych wieści.

Psychoterapia humanistyczna pomaga osobom, które zmagają się z niską samooceną i negatywnymi opiniami innych na swój temat. Bywa stosowana w leczeniu depresji, fobii i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych albo gdy pacjent jest alkoholikiem, pracoholikiem czy seksoholikiem. W ramach psychoterapii humanistycznej pacjent dąży do lepszego zrozumienia siebie.

Co zrobić, by dziecko zaczęło słuchać poleceń przedszkolanki, by uczeń osiągał wyższe wyniki w nauce? Pomóc może metoda zielonego ołówka, która jest świetnym sposobem przekazania dziecku informacji zwrotnej. Ale nie chodzi tu o krytykę czy wytykanie błędów.

Problemy ze snem mogą prowadzić do problemów ze zdrowiem. Nawet jeśli nie cierpisz na bezsenność, a tylko przebudzasz się w środku nocy, jest to poważny sygnał ostrzegawczy. Zdaniem naukowców osoby, które śpią niespokojnie, są bardziej narażeni na rozwój demencji.

Jeśli zależy nam na wprowadzeniu szybkich zmian w życiu, które poprawią jego jakość i pomogą rozwiązać problemy, warto rozważyć terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach.

Terapia systemowa jest polecana parom lub rodzinom, w których jest problem wymagający przepracowania przez wszystkich członków rodziny.

Raczej każdy z nas umie wskazać przyczynę braku koncentracji w pracy czy szkole. Zwykle są to dystraktory. Warto lepiej je poznać, by umieć z nimi walczyć.

Odrobina śliny albo krwi wystarczy, by rozpoznać nie tylko, czy pacjent choruje na raka, ale także, o jaki rodzaj nowotworu chodzi – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Goeteborgu. Szwedzcy uczeni opracowali metodę identyfikowania raka opierającą się na analizie cząsteczek cukru.

Mylenie dat, zapominanie o spotkaniach, brak pamięci do twarzy to zmora wielu z nas. Nie od dziś wiadomo jednak, że odpowiednia dieta może wpłynąć na poprawę pamięci. A że jest w niej wiele pyszności, to tym bardziej warto się jej przyjrzeć. Bo kto wiedział np., że czekolada pomoże pamiętać...

O dobroczynnym działaniu kakao na pracę mózgu wiemy od lat. Intuicyjnie sięgamy po czekoladę, kiedy uczymy się lub przygotowujemy ważny projekt. Uczeni sprawdzili, jak spożycie ekstraktu czekoladowego wpływa na rozwój demencji, która dotyka coraz więcej ludzi.

Ćwiczenia, zabawy, aktywności prowadzone przez terapeutę integracji sensorycznej w specjalnie przygotowanej do tego celu pracowni mogą pomóc dziecku, które jest nerwowe, niespokojne w sytuacjach, gdy jest za dużo bodźców lub nadpobudliwe i impulsywne, jeśli nie zagwarantuje się mu ciszy. Na czym polega terapia integracji sensorycznej?

Kiedy nasza rozmowna w domu pociecha w przedszkolu milczy jak zaklęta albo gdy unika spotkań w gronie nieznajomych i nie odpowiada na ich pytania, zaczynamy odczuwać niepokój. I możemy podejrzewać mutyzm wybiórczy (selektywny).