Author

Adrian Dąbek

W mediach od początku wieku. Pisał na różne tematy (od sportu po film), ale od kilku lat zajmuje się tym najważniejszym, czyli zdrowiem. Lubi wszelkie liczby, pracować na podstawie weryfikowalnych danych, zwłaszcza dotyczących zjawisk chorobowych. W dziennik.pl od września 2023 roku. Zdobywca III (za rok 2021) i IV (za rok 2022) nagrody w konkursie "Dziennikarz Medyczny Roku" w kategorii Internet. Prywatnie lubi rzeczy na literę k – koty (ma cztery), kuchnię, kino, książki i kawę.

Który majonez jest najzdrowszy? Te liczby mówią same za siebie

Który majonez jest najzdrowszy? Te liczby mówią same za siebie

Zbliża się Wielkanoc, a to czas, gdy zużycie majonezu w polskich domach znacznie wzrasta. No bo jak tu wyobrazić sobie jajka bez tego dodatku? Chyba każdy ma swoją ulubioną markę, a jak wygląda sprawa składu i wartości odżywczych najpopularniejszych majonezów w polskich sklepach? Sprawdziliśmy to.

Kate Middleton ma raka. Dlaczego coraz młodsi zapadają na nowotwory?

Kate Middleton ma raka. Dlaczego coraz młodsi zapadają na nowotwory?

Kate Middleton choruje na raka. Nie wiadomo, jaki to nowotwór. Wiadomo natomiast, że coraz więcej osób w wieku księżnej zapada na tę chorobę. Przyczyn jest wiele, część z nich związana jest z naszym stylem życia.

Większość Polaków popełnia te błędy przy myciu zębów

Większość Polaków popełnia te błędy przy myciu zębów

Jak właściwie dbać o higienę jamy ustnej? Jak często myć zęby i o jakich porach? Płukać czy nie płukać po myciu? Jakich błędów unikać? Wszelkie wątpliwości wyjaśnia lek. stom. Urszula Jarosz.

Jak zrzucić brzuch? Wystarczy 10 minut dziennie prostej czynności

Jak zrzucić brzuch? Wystarczy 10 minut dziennie prostej czynności

Otyłość brzuszna, czyli niesławna oponka, to zmora wielu mężczyzn po 40. Jak się okazuje, pozbycie się jej nie musi być tak trudne. Wystarczy wyrobić sobie 10-minutowy nawyk.

Salmonella w hamburgerach drobiowych. Sanepid ostrzega

Salmonella w hamburgerach drobiowych. Sanepid ostrzega

Sanepid poinformował o wykryciu bakterii Salmonella w hamburgerach drobiowych produkowanych przez firmę Animex. Należy zwrócić uwagę na numer partii, spożycie grozi zatruciem.

Najgorsze dodatki do kawy. Po nich nie będzie taka zdrowa

Najgorsze dodatki do kawy. Po nich nie będzie taka zdrowa

Kawa jest smaczna, zdrowa i ma bardzo mało kalorii. Jednak chcąc jeszcze bardziej poprawić jej smak, można sprawić, że przestanie być zarówno zdrowa, jak i niskokaloryczna. Czego powinniśmy się wystrzegać?

Kwas foliowy - nowe zalecenia ginekologów. Co się zmieniło?

Kwas foliowy - nowe zalecenia ginekologów. Co się zmieniło?

Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników przedstawiło nowe zalecenia dotyczące suplementacji kwasu foliowego przez kobiety w ciąży, w połogu oraz planujące ciążę. Zmiana polega na zwiększeniu roli aktywnej postaci kwasu foliowego. Jak wyglądają rekomendacje?

Kolejny lek nowej generacji na otyłość. Skuteczniejszy niż Ozempic

Kolejny lek nowej generacji na otyłość. Skuteczniejszy niż Ozempic

Novo Nordisk, duński koncern farmaceutyczny, zaprezentował kolejny lek na odchudzanie nowej generacji. Wstępne badania wykazały, że jest dwa razy bardziej skuteczny niż obecne już na rynku Ozempic i Wegovy.

Przepis na idealną herbatę. Jeden dodatek wywołał skandal dyplomatyczny

Przepis na idealną herbatę. Jeden dodatek wywołał skandal dyplomatyczny

Jak powinien wyglądać przepis na idealną herbatę? Liście dobrego gatunku tej rośliny zalane wrzątkiem, do tego ulubione dodatki. Może to być mleko, a może… szczypta soli? Taki pomysł amerykańskiej profesor wywołał oburzenie w Wielkiej Brytanii. Czy to ma sens ze zdrowotnego punktu widzenia?

Z tego powodu umiera w Polsce ponad 30 osób każdego dnia. Co robić, aby uniknąć ryzyka?

Z tego powodu umiera w Polsce ponad 30 osób każdego dnia. Co robić, aby uniknąć ryzyka?

Rak jelita grubego zajmuje drugie miejsce pod względem śmiertelności w Polsce. Rocznie z jego powodu umiera 12 tys. osób, czyli ponad 30 dziennie. - Rozwojowi choroby sprzyja palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, niewłaściwa, uboga w błonnik dieta, brak regularnej aktywności fizycznej, nadwaga i otyłość, a także przyjmowanie leków - mówi dr n. med. Jan Kabat, chirurg z Grupy American Heart of Poland. Marzec jest Miesiącem Świadomości Raka Jelita Grubego.

Wraca zapomniana choroba. Zakażeń prawie trzy razy więcej niż rok temu

Wraca zapomniana choroba. Zakażeń prawie trzy razy więcej niż rok temu

W całej Europie widać wzrost zachorowań na krztusiec. W Czechach doszło do zgonu z powodu tej choroby. Liczba zakażeń rośnie także w Polsce. W tym roku stwierdzono prawie trzy razy więcej przypadków niż w ubiegłym.

Jak dożyć setki? Szczęśliwi stulatkowie zdradzają 9 patentów

Jak dożyć setki? Szczęśliwi stulatkowie zdradzają 9 patentów

O blue zones, czyli miejscach na świecie, w których żyje dużo stulatków, słyszeli chyba wszyscy. Ale nie wszyscy chyba wiedzą, co robić, aby dożyć stu lat. Mieszkańcy niebieskich stref wymieniają kilka elementów, które mogą sprzyjać długowieczności.

Prosty test pomoże zidentyfikować śmiertelną chorobę serca

Prosty test pomoże zidentyfikować śmiertelną chorobę serca

Niewydolność serca dotyka coraz większej liczby osób. W Polsce liczba chorych zbliża się do 1,5 mln. Proste badanie krwi pozwala wskazać osoby zagrożone większym ryzykiem zgonu z powodu tej choroby.

Sanatoria. Miały być rewolucyjne zmiany, ale prace wstrzymano

Sanatoria. Miały być rewolucyjne zmiany, ale prace wstrzymano

Poprzedni rząd zapowiadał rewolucyjne i korzystne dla pacjentów zmiany dotyczące pobytów w sanatoriach. Prace zostały jednak wstrzymane w połowie ubiegłego roku. I, jak się okazuje, nic się nie zmieniło od czasów, gdy rządy przejęła ekipa Donalda Tuska.

Coraz popularniejsza dieta może zwiększać ryzyko śmierci. Zaskoczyło to samych naukowców

Coraz popularniejsza dieta może zwiększać ryzyko śmierci. Zaskoczyło to samych naukowców

Post przerywany, zwany także oknem żywieniowym, może przynieść poprawę wyników dotyczących glikemii czy cholesterolu. Jednak, jak pokazują najnowsze badania, może zwiększać ryzyko śmierci z powodu chorób serca.

Poprzednia Następna