Małgorzata Krzystała-Łątka

Trend związany z naturalnymi sposobami leczenia nieustannie się rozwija. Przejawia się m.in. w powrocie do dawnych metod oraz preparatów. Dużą popularnością i to już od wielu lat cieszy się ocet jabłkowy. Wiele mówi się o jego wpływie na obniżenie cholesterolu oraz poziomu glukozy na czczo, co czyni go dobrym wyborem dla osób cierpiących na insulinooporność oraz cukrzycę typu 2. Poza tym ocet jabłkowy może przyspieszyć redukcję masy ciała. Ostatnie badanie z udziałem nastolatków i młodych dorosłych potwierdziło to działanie.

Wykonywanie przelewów to zwyczajna czynność, której nie poświęcamy szczególnej uwagi. Zdarza się jednak, że musimy przelać pieniądze na konto znajomego. W takim przypadku niektóre osoby zaczynają kombinować z tytułem przelewu, aby był zabawny i rozśmieszył odbiorcę. Okazuje się jednak, że pewne treści mogą zwrócić uwagę banku, który ma prawo zareagować w zdecydowany sposób, np. zablokować środki, a nawet powiadomić organy państwowe.

We wtorek Parlament Europejski przegłosował dyrektywę, która wpłynie w ogromnym stopniu na sektor budownictwa, wymuszając pewne działania na właścicielach domów oraz osobach, które planują budowę w przyszłości. Dzięki wprowadzonym zmianom, sektor ma stać się zeroemisyjny do 2050 roku. Oznacza to jednak całkowite odejście od ogrzewania paliwami kopalnymi, w tym węglem i gazem.

W zeszłym roku wysokość średniej emerytury brutto w naszym kraju wyniosła 3457 zł. Okazuje się jednak, że są osoby, które otrzymują ponad 10 razy tyle. Wszystko zależy bowiem od tego, ile pieniędzy zgromadziliśmy na naszym koncie w ZUS-ie. Co za tym idzie, osoby, które przez większą część życia pracowały w oparciu o umowy o dzieło lub “na czarno” dostają groszowe emerytury. Do kogo należy rekord, jeśli chodzi o wysokość świadczenia?

W obliczu rosnących rachunków za prąd i niepewności co do sposobu, w jaki będą kształtować się ceny w najbliższym czasie, warto znać sposoby oszczędzania energii. Choć początkowo z pewnością będziemy zapominać o pewnych działaniach, z czasem staną się naszym nawykiem, który będziemy wykonywać bez zastanowienia. Co warto robić, aby żyć bardziej energooszczędnie?

W 2024 roku wskaźnik waloryzacji rent i emerytur wyniósł 112,12 proc., co oznacza podwyżkę świadczeń o 12,12 proc. Są one wypłacane w nowej wysokości już od 1 marca. Wszystko dzieje się automatycznie, dlatego renciści i emeryci nie muszą składać żadnych wniosków. Decyzje o nowej wysokości świadczeń będą wysyłane pocztą w kwietniu, wraz z informacją o przyznaniu tzw. trzynastki, czyli dodatkowego rocznego świadczenia. Ile dokładnie wynoszą renty po waloryzacji?

Storczyki cieszą się ogromną popularnością. Uwielbiamy je za piękne i wyraziste kolory oraz efektowny wygląd. Niektóre z nich kwitną cały rok, jednak aby móc tego doświadczyć, trzeba poświęcić nieco czasu na zaznajomienie się z wymogami dotyczącymi pielęgnacji. Elementem niezbędnym w uprawie storczyków jest nawożenie. Podczas tego zabiegu powinniśmy korzystać ze specjalnych preparatów i trzymać się kilku ważnych zasad.

Urlop ojcowski jest świadczeniem, które przysługuje w momencie urodzenia dziecka. Skorzystamy z niego również w chwili uprawomocnienia się postanowienia sądu orzekającego o przysposobieniu. Warto wiedzieć, że dotyczy on zarówno ojców biologicznych, jak i adopcyjnych. Jakie warunki trzeba spełnić, aby móc złożyć wniosek?

Zimowe przycinanie roślin ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju wielu gatunków. Dzięki temu nie tylko szybciej rosną, ale są również mniej narażone na atak szkodników. Poza tym sprawia, że rośliny pięknie kwitną, a drzewa wydają bardziej obfite plony. Które gatunki najwięcej zyskają na lutowym przycinaniu i o jakich zasadach trzeba pamiętać, jeśli planujemy cięcie?

Nierówności między kobietami a mężczyznami wciąż utrzymują się w wielu obszarach. Najbardziej uderzająca jest jednak różnica w zarobkach po urodzeniu dzieci. Kobiety muszą mierzyć się ze znacznym spadkiem wynagrodzenia i trudno im dorównać zarobkom mężczyzn, w dużej mierze ze względu na obowiązki rodzicielskie. Z czego wynika ta luka?

W 2022 roku doszło na świecie do ponad 34 tysięcy pożarów spowodowanych przez fotowoltaikę, co ma związek ze wzrostem globalnej mocy urządzeń. W takich przypadkach największym zagrożeniem jest rozproszenie dymu pożarowego z dachów wyposażonych w panele słoneczne. Naukowcy postanowili sprawdzić, ile czasu na ewakuację mają mieszkańcy domów z konkretnym nachyleniem dachu oraz jak szybko dochodzi do dyspersji dymu.

Już niedługo czeka nas druga w tym roku pełnia Księżyca. Zjawisko jest znane jako Śnieżny Księżyc. Tę oraz inne nazwy zawdzięczamy plemionom indiańskim zamieszkującym Amerykę Północną. Symbolika odnosi się do zimowych trudności, jakie zazwyczaj pojawiały się w tym okresie. Kiedy najlepiej patrzeć w niebo, aby móc podziwiać Srebrny Glob?

Otaczające nas biurowce i centra handlowe to nieruchomości komercyjne, które standardowo są obciążone hipoteką. Kredyty są następnie spłacane z czynszów płaconych przez najemców. W okresie bardzo niskich lub zerowych stóp procentowych ten model stał się niezwykle popularny, bowiem sektor finansowy otrzymał szansę na prawie darmowy zastrzyk pieniędzy. W wyniku rozpowszechnienia pracy zdalnej po pandemii koronawirusa, popyt na powierzchnie biurowe i handlowe znacznie się obniżył, jednak hipoteki pozostały. 

W ostatnich latach wśród dietetycznych trendów króluje żywność fermentowana, która jest znana ze swoich niesamowitych korzyści zdrowotnych. Wiemy, że jedzenie oraz picie takich produktów może poprawić poziom glukozy we krwi, obniżyć poziom lipidów oraz ciśnienie u chorych na cukrzycę i otyłość. Poza tym wiele osób ceni ich działanie w przypadku dolegliwościach żołądkowych. Ostatnie badania pokazują, że żywność fermentowana może pomóc nam również w odchudzaniu. 

Zespół astronomów z Obserwatorium Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych z pewnością nie spodziewał się takiego odkrycia. Naukowcy zidentyfikowali zupełnie nowy obiekt w Drodze Mlecznej, przypominający swoim wyglądem kanapkę. Z tego względu otrzymał on nazwę Chivito Draculi, czyli "Kanapka Drakuli", która jest narodowym daniem Urugwaju. Zdaniem badaczy może być to zupełnie nowy rodzaj małej gwiazdy.