Author

Katarzyna Pryga

Polonistka z wykształcenia. Recenzentka, autorka materiałów edukacyjnych. Od ponad 7 lat pisze o zdrowiu, pracy i nauce zdalnej oraz blogosferze. Śledzi zmiany w polskiej edukacji i badania na temat neuroróżnorodności dzieci oraz dorosłych (ADHD, spektrum). W redakcji Dziennika.pl od października 2023 roku. Prywatnie fanka Japonii i koreańskich dram.

5 pomysłów na "kreatywne bazgroły". Arteterapia pomoże w walce ze stresem

22 października 2023

5 pomysłów na "kreatywne bazgroły". Arteterapia pomoże w walce ze stresem

Sztuka może nie "leczy", ale w wielu przypadkach inspiruje i wspiera proces relaksacji. Arteterapia – czyli terapia sztuką – to kreatywne metody radzenia sobie z emocjami m.in. za pomocą rysowania, śpiewania lub psychodramy. Oto 5 najprostszych pomysłów na arteterapię w życiu codziennym.

Grzybobranie. QUIZ dla średniozaawansowanych. Dasz radę zdobyć 8/10?

21 października 2023

Grzybobranie. QUIZ dla średniozaawansowanych. Dasz radę zdobyć 8/10?

Grzybobranie to rzekomo "ulubiony, jesienny sport Polaków". W październiku sezon na grzyby wciąż trwa, a grzybiarze wracają do domu z pełnymi koszami "leśnych zdobyczy". Czy znasz popularne nazwy grzybów? Sprawdź się w krótkim, prostym quizie. Pytania od łatwych po bardziej zaawansowane. Dasz radę zdobyć maksymalny wynik?

Czy twoje dziecko jest FONOHOLIKIEM? Oto jak rozpoznać pierwsze objawy

21 października 2023

Czy twoje dziecko jest FONOHOLIKIEM? Oto jak rozpoznać pierwsze objawy

Kontakt z narzędziami cyfrowymi oprócz możliwości przynosi także nowe, nietypowe uzależnienia. Jednym z nich jest fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu – szczególnie groźne w przypadku dzieci i nastolatków. Jak rozpoznać pierwsze objawy? Jakie są statystyki?

Co zrobić, żeby zdać maturę 2024? Wymagania, które musisz znać

19 października 2023

Co zrobić, żeby zdać maturę 2024? Wymagania, które musisz znać

Podstawy programowe, zakres materiału, zdobyte punkty – maturzyści są już na etapie pierwszych powtórek i przygotowań. Sprawdzamy jak wygląda obecnie spis wymagań, aby z powodzeniem zdać maturę 2024 i uzyskać świadectwo dojrzałości.

Tylko 2 dziewczynki dostały takie imię w I połowie 2023. Oznacza "lwicę"

19 października 2023

Tylko 2 dziewczynki dostały takie imię w I połowie 2023. Oznacza "lwicę"

Szukasz oryginalnego imienia dla dziewczynki? Zamiast głowić się, sprawdź, co wybrali rodzice dzieci urodzonych w I połowie 2023 roku. Sprawdzamy statystyki najrzadszych imion dla dziewczynek. Spis zamyka nietypowe, ale piękne imię, o którym na 100 proc. słyszałeś.

8 najczęstszych objawów FOMO. Ile z nich rozpoznajesz u siebie?

18 października 2023

8 najczęstszych objawów FOMO. Ile z nich rozpoznajesz u siebie?

Nowoczesna komunikacja konsekwentnie przenosi się do Internetu. Jak pokazują badania, zarówno dzieci jak i dorośli spędzają "w sieci" coraz więcej czasu. Na bazie niskiej samooceny i chęci nieustannego nadążania za innymi rośnie FOMO.

Kiedy jest matura 2024? Podstawowe daty i terminy. KALENDARIUM

18 października 2023

Kiedy jest matura 2024? Podstawowe daty i terminy. KALENDARIUM

Ruszają przygotowania do matur. Październik to dobry czas na przegląd podstawowych terminów i przygotowanie schematu powtórek. Oto kluczowe terminy i daty matur, które uczniowie powinni wpisać do swojego harmonogramu pracy.

Pogoda podzieli Polskę. "To będzie bitwa światów!". Najnowsza prognoza na weekend

18 października 2023

Pogoda podzieli Polskę. "To będzie bitwa światów!". Najnowsza prognoza na weekend

Pogoda w piątek i w trakcie weekendu może nieprzyjemnie zaskoczyć. Na północy i w centrum pojawi się deszcz, a miejscowo deszcz ze śniegiem. Na południu cieplej, z przejaśnieniami. Front dzielący Polskę doprowadzi do dużych różnic w temperaturach na północy i południu kraju.

Kontrola rodzicielska w telefonie dziecka: Jak ustawić? Oto 5 najlepszych aplikacji

18 października 2023

Kontrola rodzicielska w telefonie dziecka: Jak ustawić? Oto 5 najlepszych aplikacji

Cyberprzemoc, niebezpieczne treści, podejrzane płatności – na dziecko korzystające z telefonu czeka wiele pułapek. Na szczęście technologia oferuje szereg łatwo dostępnych rozwiązań – od konfiguracji kontroli rodzicielskiej na urządzeniu po intuicyjne aplikacje.

Telefony zaufania i pomocowe dla dzieci i młodzieży. Najważniejsze NUMERY

17 października 2023

Telefony zaufania i pomocowe dla dzieci i młodzieży. Najważniejsze NUMERY

Kryzysy w szkole, przemoc, depresja – dzieci i nastolatki potrzebują szczególnego wsparcia. Jednym ze sprawdzonych rozwiązań są telefony zaufania i telefony kryzysowe. Pomoc można również uzyskać na specjalistycznych czatach online.

Dziecko w nowej szkole. Co zrobić, by pomóc w adaptacji?

17 października 2023

Dziecko w nowej szkole. Co zrobić, by pomóc w adaptacji?

Nowa klasa, nauczyciele, koledzy – uczeń w nowej szkole napotyka wiele wyzwań. Warto zadbać, aby oswojenie przebiegło sprawnie i bezstresowo. Co zrobić, aby skrócić czas adaptacji dziecka w szkole do minimum? Podpowiadamy.

Fundacja Kosmos dla Dziewczynek. Poznaj zwycięzcę nagrody Inicjatywa Edukacyjna Roku 2023

17 października 2023

Fundacja Kosmos dla Dziewczynek. Poznaj zwycięzcę nagrody Inicjatywa Edukacyjna Roku 2023

10 października poznaliśmy zwycięzcę konkursu Nauczyciel Roku. Jury przyznało dodatkowe nagrody. Honorowe wyróżnienie Inicjatywa Edukacyjna Roku 2023 otrzymała fundacja Kosmos dla Dziewczynek.

30 proc. podwyżki dla nauczycieli? Czyli jaki plan dla szkół ma KO, Trzecia Droga i Lewica?

16 października 2023

30 proc. podwyżki dla nauczycieli? Czyli jaki plan dla szkół ma KO, Trzecia Droga i Lewica?

Czas powyborczy to podsumowania i pierwsze prognozy. Nowy układ sił politycznych przyniesie prawdopodobnie duże, zapowiadane zmiany w edukacji. Czego mogą się spodziewać uczniowie, nauczyciele i rodzice? Przypominamy obietnice przedwyborcze Koalicji Obywatelskiej, Lewicy i Trzeciej Drogi dla edukacji.

Chcą zakazać smartfonów w szkołach. Uczniowie wściekli, rodzice oddychają z ulgą

16 października 2023

Chcą zakazać smartfonów w szkołach. Uczniowie wściekli, rodzice oddychają z ulgą

Smartfony w szkołach to coraz większe wyzwanie dla nauczycieli. Szkoły brytyjskie wkrótce mocno ograniczą używanie telefonów przez uczniów lub wprowadzą pełny zakaz. Restrykcje wzbudziły emocjonalną dyskusję wśród rodziców, psychologów i nauczycieli.

Lekarze radzą, jak nie zachorować. 8 konkretnych rad

16 października 2023

Lekarze radzą, jak nie zachorować. 8 konkretnych rad

Choroba w podróży to "atrakcja", której chcemy uniknąć. Lekarze radzą, jak w prosty sposób zmniejszyć ryzyko i zachować zdrowie. HuffPost i MedExpress zebrał garść krótkich, treściwych porad od specjalistów medycyny.

Poprzednia Następna