Felicja Mrzonka

Zaburzenia snu są powodem coraz większej liczby L4: z danych wynika, że rok do roku liczba zwolnień lekarskich związanych z problemami ze snem wzrosła o 20%. Z tą przypadłością boryka się co ósma osoba. Jak poprawić jakość snu?

Klimat się zmienia i coraz więcej osób szuka kwiatów lubiących słońce w ogrodzie. Najlepiej jeśli będą potrafiły przetrwać krótkie okresy suszy. Jakie kwiaty dobrze rosną w słońcu? Oto 5 propozycji.

Ogławianie róż to jeden z podstawowych zabiegów, jakie wykonuje się w celu zapewnienia zdrowego, silnego wzrostu rośliny i dalszego obfitego kwitnienia. Jak prawidłowo ogławiać róże? Znajdź liść właściwy i tnij poniżej. Czy można jeszcze robić to we wrześniu?

W powietrzu czuć już nadchodzącą jesień, ale są warzywa, które można siać jeszcze we wrześniu. Przykładem jest rzodkiewka. Co jeszcze można siać w tym miesiącu? Podpowiadamy.

3 kluczowe filary, na których budujemy bliskie relacje to zaufanie, miłość i otwarta komunikacja. Co zalicza się do najważniejszych kompetencji emocjonalnych? Jak Polacy radzą sobie w trudnych chwilach?

Gdzie są granice zdrady na wieczorze kawalerskim? Dla większości każdy kontakt fizyczny o charakterze seksualnym stanowi przekroczenie bariery. Wiele osób wyraża również bezpośredni sprzeciw wobec flirtu. Sam wieczór uznawany jest za test dojrzałości pana młodego. Jak ewoluuje forma "ostatniej nocy wolności"?

Czas zbiorów pomidorów. Do końca września należy zebrać wszystkie pomidory, nieważne czy są już czerwone, czy jeszcze zielone. Co zrobić, aby pomidory dojrzały po zerwaniu ich z krzaczka?

Hortensja ogrodowa jest uważana za najbardziej wymagającą odmianę tego uwielbianego w Polsce krzewu kwitnącego. Jest jedna zasada, której szczególnie należy się trzymać, aby zakwitła w kolejnym sezonie. Czego nie należy robić?

Warzywnik w sierpniu wciąż wymaga dużo pracy. Zbieramy plony, wyrywamy chwasty i siejemy nowe warzywa. Co można zaplanować w wolnych miejscach jako poplon? Niektóre warzywa siejemy teraz na zbiór wiosenny. Oto nasze podpowiedzi.

Jak dziś organizuje się wieczór panieński? Impreza przeszła dużą metamorfozę - od wieczoru ostatniej wolności po relaksujący wyjazd do SPA. Z czym wiąże się organizacja panieńskiego? Ile pieniędzy przeznacza się na tę okazję? Oto wyniki badania.

Gdzie są granice zdrady na wieczorze panieńskim? Czy striptiz i taniec z obcym wystarczy, a może potrzeba tzw. twardej zdrady? Ile kobiet wyznaje prawdę partnerowi? Oto wyniki badania "Granice tabu i moralności na wieczorach panieńskich".

Na komary w ogrodzie najlepszy jest nietoperz. Ten owadożerca poluje o zmierzchu. Nie konkuruje więc o pokarm z ptakami. Jak zwabić gacka na podwórko i stworzyć niezwykły lokalny ekosystem? Oto 5 wskazówek.

Po przejściu nawałnicy pod drzewami często można znaleźć młode ptaki, fragmenty gniazd czy osłabione zwierzęta - letnie burze zdecydowanie mają duży wpływ na dzikie ptaki. Co ptaki robią podczas burzy? Kiedy człowiek rzeczywiście powinien zareagować?

Mączniak bardzo często występuje na floksach wiechowatych. Na szczęście są domowe sposoby na białe plamy na liściach. Widoczny biały nalot, pleśń to choroba grzybowa. Co robić, aby floksy były wolne od mączniaka? Jaka jest profilaktyka?

Dalie to jedne z najpiękniejszych kwiatów rosnących w ogrodzie, jak nie najpiękniejsze. Kwitną późnym latem i zachwycają bajecznym wyglądem aż do przymrozków. Jakie odmiany dalii są najpiękniejsze? Oto nasze TOP 6.