Author

Marta Kosakowska

Dziennikarka i redaktorka ze specjalizacją w tematyce kobiecej, społecznej i lifestylowej

Absolwentka filologii polskiej oraz dziennikarstwa i komunikacji społecznej Uniwersytetu Wrocławskiego. Doświadczona dziennikarka, reporterka, redaktorka, wydawca i PR-owiec. Jej obszarem zainteresowań są sprawy kobiet - zarówno te ważne, jak i te prozaiczne. Autorka licznych newsów, artykułów, reportaży i wywiadów. Od początku kariery zawodowej związana z mediami internetowymi. Specjalizuje się w zarządzaniu zawartością serwisów internetowych, SEO i marketingu treści. Publikowała w Wp.pl, Magazyn.wp.pl, Kobieta.wp.pl, Polki.pl, Viva.pl. Była redaktorka prowadząca serwisów internetowych So-magazyn.pl oraz So-design.pl.

Ile jajek tygodniowo można jeść? Zalecenia WHO wskazują jasno

16 kwietnia 2025

Ile jajek tygodniowo można jeść? Zalecenia WHO wskazują jasno

Jajka są wartościowym produktem spożywczym, który dostarcza organizmowi wielu cennych witamin i minerałów. Są rekomendowane przed dietetyków i lekarzy jako element zdrowej i zbilansowanej diety. Jednak warto pamiętać, że nawet w przypadku jaj należy zachować umiar. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazała, ile jajek tygodniowo można jeść.

Cichy złodziej wzroku. Początkowo nie daje żadnych objawów

15 kwietnia 2025

Cichy złodziej wzroku. Początkowo nie daje żadnych objawów

Jaskra to jedna z najczęstszych chorób oczu, która prowadzi do nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego. Jest cichym złodziejem wzroku - długo rozwija się bezobjawowo. Dlaczego jaskry nie da się wyleczyć? Co zrobić, kiedy zostanie zdiagnozowana? Jak jej zapobiegać?

Małżeństwo sprzyja rozwojowi demencji? Zaskakujące wyniki badań naukowych

15 kwietnia 2025

Małżeństwo sprzyja rozwojowi demencji? Zaskakujące wyniki badań naukowych

Małżeństwo sprzyja rozwojowi demencji - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu na Florydzie na podstawie najnowszych wyników badań. Odkrycie wzbudziło spore kontrowersje, ponieważ z dotychczasowych obserwacji naukowców wnikało, że osoby niezamężne cieszyły się gorszym zdrowiem niż te, które żyły w stałym związku.

Pfizer wycofuje lek na odchudzanie. Powodem niepokojące skutki uboczne

15 kwietnia 2025

Pfizer wycofuje lek na odchudzanie. Powodem niepokojące skutki uboczne

Koncern farmaceutyczny Pfizer poinformował o zakończeniu prac nad lekiem na odchudzanie. Decyzja zapadła po tym, jak u pacjenta klinicznego doszło do uszkodzenia wątroby. Oznacza to fiasko amerykańskie koncernu, który próbuje wejść na rynek leków na otyłość, jednak pozostaje w tyle za liderami.

Szczególny przeszczep wątroby. Czwarty raz u tego samego pacjenta

15 kwietnia 2025

Szczególny przeszczep wątroby. Czwarty raz u tego samego pacjenta

Wyjątkowego przeszczepu wątroby dokonali chirurdzy ze Szpitala Wojewódzkiego przy ul. Arkońskiej. Organ przeszczepiono po raz czwarty u ponad 60-letniego pacjenta, który pierwszą transplantację przeszedł w 2005 roku. To prawdopodobnie pierwszy taki przypadek w Polsce.

Jak nie przytyć w Wielkanoc? Pięć kluczowych zasad

15 kwietnia 2025

Jak nie przytyć w Wielkanoc? Pięć kluczowych zasad

Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań i świętowania. Na stołach pojawiają się tradycyjne potrawy, które kuszą smakiem i zapachem. Jak cieszyć się z wielkanocnych przysmaków i nie przybrać na wadze? Najważniejsza jest zasada złotego środka, warto próbować wszystkiego, ale z umiarem. Podpowiadamy, jak nie przytyć w Wielkanoc, a jednocześnie delektować się świętami.

Ostrożnie z bukietami z konwalii majowej. Zatrucie konwalią grozi głównie dzieciom

15 kwietnia 2025

Ostrożnie z bukietami z konwalii majowej. Zatrucie konwalią grozi głównie dzieciom

Konwalia majowa to lubiany kwiat, który jest często wykorzystywany do bukietów na komunię lub ślub. Decydując się ozdoby z konwalii warto pamiętać, że ta roślina zawiera toksyczne związki, które mogą prowadzić do zatrucia. Szczególnie niebezpieczna może być dla dzieci.

250,00 zł miesięcznie dla emerytów oraz osób niepełnosprawnych. Ale to nie wszyscy. Kto jeszcze otrzyma pomoc?

14 kwietnia 2025

250,00 zł miesięcznie dla emerytów oraz osób niepełnosprawnych. Ale to nie wszyscy. Kto jeszcze otrzyma pomoc?

W wielu gminach i miastach w Polsce obowiązuje program pomocy lekowej. Jego celem jest zmniejszenie wydatków leki przez mieszkańców danego obszaru. Wsparcie finansowe na zakup leków może sięgać nawet 250 zł miesięcznie. Kto może dostać pomoc lekową? Jakie kryteria trzeba spełnić? Jak ubiegać się o pomoc lekową oraz gdzie szukać informacji?

Jak zdrowo schudnąć na wakacje? Zacznij po Wielkanocy. Pobierz gotowe menu

14 kwietnia 2025

Jak zdrowo schudnąć na wakacje? Zacznij po Wielkanocy. Pobierz gotowe menu

Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna odchudzanie. Motywacją często jest zbliżające się lato, czas wyjazdów wakacyjnych. Jak zdrowo schudnąć do wakacji? Przygotować kompleksowy plan odchudzania połączony ze zmianą stylu życia. Ważna jest zarówno dieta, jak i aktywność fizyczna. Pobierz przykładowe menu na 3 dni.

Od 1 maja 2025 r. nowe zasady w opiece stomatologicznej. Jakie zmiany dla pacjenta?

14 kwietnia 2025

Od 1 maja 2025 r. nowe zasady w opiece stomatologicznej. Jakie zmiany dla pacjenta?

NFZ zaproponował nowe wyceny świadczeń gwarantowanych w stomatologii. Zmiany mają obowiązywać od 1 maja 2025 roku. Ministerstwo Zdrowia zapewnia, że dotychczas udzielone nowe świadczenia zostaną rozliczone według wskazanych stawek. Szacunkowy koszt zmian to ok. 60 mln złotych rocznie. Co się zmieni dla pacjentów?

Dofinansowanie do auta z PFRON. Nawet 300 tys. dla osób z niepełnosprawnościami

13 kwietnia 2025

Dofinansowanie do auta z PFRON. Nawet 300 tys. dla osób z niepełnosprawnościami

Osoby z niepełnosprawnościami mogą ubiegać się o dofinansowanie do zakupu samochodu. Dopłaty do samochodu z PFRON mogą wynosić aż 300 000 zł na zakup dostosowanego auta. Wnioski można składać od 3 marca 2025 roku. Ile dokładnie wynoszą dopłaty do samochody z PFRON i jak je uzyskać?

Trzy objawy zaawansowanego nowotworu. W tej fazie rak jest nieuleczalny

12 kwietnia 2025

Trzy objawy zaawansowanego nowotworu. W tej fazie rak jest nieuleczalny

Zaawansowany nowotwór to diagnoza, która budzi grozę. Rak wykryty we wczesnym stadium jest uleczany, zdiagnozowany późno - nie poddaje się leczeniu. Naukowcy wskazali trzy kluczowe objawy, które wskazują, że nowotwór jest już w bardzo zaawansowanym stadium.

Ozempic może być niebezpieczny. Kto nie powinien go stosować? Skutki uboczne i powikłania po Ozempicu

11 kwietnia 2025

Ozempic może być niebezpieczny. Kto nie powinien go stosować? Skutki uboczne i powikłania po Ozempicu

Ozempic to lek, który powstał do leczenia cukrzycy typu 2. Lek może być również pomocny w redukcji masy ciała, dlatego stał się popularny wśród osób, które chcą schudnąć. Warto pamiętać, że stosowanie Ozempicu może może mieć skutki uboczne oraz prowadzić do powikłań. Kto nie powinien stosować Ozempicu?

Skupieniec lipowy atakuje. Jak wygląda? Czy jest groźny?

11 kwietnia 2025

Skupieniec lipowy atakuje. Jak wygląda? Czy jest groźny?

Skupieniec lipowy, inaczej pluskwiak śródziemnomorski, jest coraz częściej spotykany w Polsce. To owad, który pochodzi z południa Europy, ale w związku ze zmianami klimatu, dotarł do naszego kraju. Jest widywany w parkach i na działkach. Jak wygląda skupieniec lipowy i czy jest groźny?

Kometa SWAN zbliża się do Ziemi. Gdzie i kiedy będzie można zobaczyć kometę SWAN?

11 kwietnia 2025

Kometa SWAN zbliża się do Ziemi. Gdzie i kiedy będzie można zobaczyć kometę SWAN?

Kometa C/2025 F2 (SWAN) to nowo odkryty obiekt, który zbliża się do Ziemi. Jako pierwszy zauważył ją astronom amator z Ukrainy. Odkrycie zostało potwierdzone przez Międzynarodową Unię Astronomiczną. Gdzie i kiedy najlepiej będzie można zobaczyć kometę SWAN?

Poprzednia Następna