Dominika Górtowska

W 2026 roku osoby zmagające się z nadciśnieniem tętniczym mogą w określonych przypadkach uzyskać dodatkowe wsparcie finansowe. Chodzi o zasiłek pielęgnacyjny, który nie jest przeznaczony wyłącznie dla chorych na nadciśnienie, ale może im przysługiwać po spełnieniu warunków wskazanych w przepisach. Sprawdzamy, kto może otrzymać to świadczenie i jakie wymagania trzeba spełnić.

Z niecierpliwością czekasz na pierwsze zbiory pomidorów? Plany mogą pokrzyżować gwałtowne burze, grad lub silny wiatr. Do uszkodzenia pędów dochodzi jednak także w tunelach i szklarniach, na przykład podczas pielęgnacji roślin. Niezależnie od przyczyny złamania krzak często można jeszcze uratować.

Nie wszyscy seniorzy wiedzą, że mogą korzystać z tańszego tankowania. Mimo że przysługuje im zniżka na paliwo, wiele osób jej nie wykorzystuje, najczęściej z powodu braku informacji o dostępnej uldze. Tymczasem rabat może obniżyć cenę paliwa nawet o kilkanaście groszy na litrze.

Osobom wykonującym pracę w godzinach nocnych przysługuje dodatkowe wynagrodzenie. Jego kwota zależy od liczby godzin przepracowanych nocą w danym miesiącu. W sierpniu 2026 roku pracownicy zatrudnieni na nocnych zmianach mogą zyskać nawet około 1000 zł. Co istotne, pracodawca ma obowiązek wypłacić ten dodatek.

W 2026 roku osoby posiadające status Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi mogą liczyć na szereg dodatkowych uprawnień i ulg. Wśród nich znajdują się m.in. odliczenie darowizny krwi w rozliczeniu podatkowym, korzystniejsze ceny leków, a także zniżki oferowane przez wybrane hotele, sklepy czy stacje paliw. Dawcy mogą również korzystać z bezpłatnych przejazdów komunikacją miejską, jeśli spełniają określone warunki. Sprawdź, jakie dokładnie korzyści wiążą się z tym tytułem oraz co należy zrobić, aby go otrzymać.

Lubisz zagadki, które wymagają skupienia i wiedzy? Sprawdź się w naszym quizie pełnym podchwytliwych pytań! Przygotowaliśmy 15 pytań, które wystawią twoją pamięć i spostrzegawczość na próbę. Aby znaleźć się w gronie najlepszych, musisz zdobyć minimum 10 punktów. Komplet odpowiedzi to prawdziwe wyzwanie, ale warto spróbować swoich sił. Rozwiąż quiz i przekonaj się, jak wszechstronna jest Twoja wiedza.

Brak regularnego opłacania abonamentu RTV może wiązać się z dotkliwymi konsekwencjami finansowymi, a w skrajnych przypadkach nawet z potrąceniami z emerytury. Dane Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji wskazują, że obowiązek ten terminowo realizuje jedynie część osób zobowiązanych do wnoszenia opłat. Jeśli zaległości narastają, sprawa może zostać skierowana do egzekucji administracyjnej prowadzonej przez urząd skarbowy. W takiej sytuacji możliwe jest m.in. zajęcie środków zgromadzonych na koncie bankowym lub odzyskanie należności bezpośrednio z wypłacanego świadczenia emerytalnego.

Ćma bukszpanowa od dłuższego czasu stanowi poważny problem dla wielu właścicieli ogrodów w Polsce. Ten niewielki szkodnik może w krótkim czasie doprowadzić do dużych zniszczeń, pozbawiając bukszpany liści i osłabiając całe krzewy. Dlatego warto znać sprawdzone sposoby walki z jej obecnością, w tym również ekologiczne i naturalne metody ochrony roślin.

Choć nawłoć pospolita często uznawana jest przez ogrodników za niepożądaną roślinę, w rzeczywistości może znaleźć bardzo praktyczne zastosowanie w ekologicznej pielęgnacji ogrodu. Ten popularny chwast kryje w sobie wiele cennych właściwości, dzięki którym można przygotować z niego naturalny i niedrogi nawóz. Gnojówka z nawłoci stanowi skuteczną alternatywę dla gotowych preparatów chemicznych, które bywają kosztowne i mogą negatywnie wpływać na środowisko.

Wspomaga funkcjonowanie jelit, jest źródłem naturalnych probiotyków i może korzystnie oddziaływać na odporność organizmu. Coraz częściej zwraca się również uwagę na jego możliwy wpływ na pamięć, nastrój oraz lepszą jakość snu. Produkt ten może być szczególnie wartościowy dla seniorów, ponieważ wraz z upływem lat częściej pojawiają się trudności z trawieniem, obniżona odporność oraz większe ryzyko niedoborów ważnych składników odżywczych.

Wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego, pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi i może przyczyniać się do obniżenia stężenia cholesterolu. Mimo lekko słodkiego smaku nie wywołuje gwałtownych wzrostów cukru we krwi. Specjaliści ds. żywienia często rekomendują prosty sposób jej stosowania – wystarczy rozpuścić niewielką ilość w szklance wody. Dlaczego warto sięgać po inulinę na co dzień, zwłaszcza po ukończeniu 60. roku życia?

Storczyki zachwycają eleganckimi kwiatami, długim okresem kwitnienia i niezwykłą różnorodnością odmian. Choć często uchodzą za rośliny wymagające, przy odpowiedniej pielęgnacji mogą regularnie wypuszczać nowe pąki i zdrowe liście. W utrzymaniu ich dobrej kondycji może pomóc domowa odżywka, którą wiele osób przygotowuje zupełnie nieświadomie podczas codziennego gotowania.

Kleszcze od lat budzą obawy, ponieważ przenoszą groźne choroby i często trudno je zauważyć w wysokiej trawie czy zaroślach. Nic więc dziwnego, że wiele osób poszukuje naturalnych sposobów na ograniczenie ryzyka ukąszenia. W ostatnim czasie dużą popularność zyskał napar z czystka, któremu przypisuje się właściwości odstraszające kleszcze. Czy rzeczywiście jego regularne picie lub stosowanie może uchronić przed tymi pajęczakami? Sprawdzamy, ile jest w tym prawdy.

Otwierasz słoik z kiszonymi ogórkami i widzisz na powierzchni biały osad lub nalot? Wiele osób od razu zastanawia się, czy przetwory nadal nadają się do spożycia, czy może doszło do ich zepsucia. Czy taki kożuch jest naturalnym zjawiskiem, czy powinien wzbudzić niepokój? W tym artykule wyjaśniamy, które rodzaje białego nalotu są całkowicie bezpieczne, a które mogą świadczyć o zepsuciu i wymagają wyrzucenia całego słoika.

Marzysz o hortensjach obsypanych intensywnie niebieskimi kwiatami, które staną się prawdziwą ozdobą ogrodu? Okazuje się, że barwę ich kwiatostanów można w dużej mierze kształtować. Kluczem są odpowiednie warunki uprawy – przede wszystkim właściwe pH gleby oraz systematyczna pielęgnacja. Wystarczy co około dwa tygodnie podlewać roślinę specjalnie przygotowanym roztworem, aby sprzyjać powstawaniu efektownych, błękitnych kwiatów.