Dominika Górtowska

W Polsce funkcjonuje obecnie 48 uzdrowisk, z których wiele ma wieloletnią historię, bardzo dobrą renomę oraz cenne właściwości lecznicze. Planując wiosenny pobyt w sanatorium w 2026 roku i wybierając sprawdzone miejsce, warto zwrócić uwagę na pięć szczególnie cenionych kurortów, które od lat cieszą się dużą popularnością wśród kuracjuszy.

Wielu seniorów nie zdaje sobie sprawy, że przysługują im zniżki na zakup paliwa. Choć takie rabaty są dostępne, często pozostają niewykorzystane, głównie z powodu niewystarczającej wiedzy na ten temat. Szkoda, ponieważ pozwalają one realnie zmniejszyć koszty tankowania, obniżając cenę nawet o kilkanaście groszy za każdy litr paliwa.

W czerwcu 2026 roku nie wszyscy seniorzy otrzymają emerytury zgodnie z dotychczasowym harmonogramem. Zakład Ubezpieczeń Społecznych skorygował terminy części wypłat, dlatego niektórzy emeryci mogą spodziewać się swoich świadczeń wcześniej niż zwykle. Sprawdzamy, kogo dotyczą te zmiany i kiedy środki trafią na konta.

Jeśli marzysz o dużych, soczystych i aromatycznych pomidorach prosto z własnej uprawy, wystarczy zastosować pod nimi jeden często niedoceniany składnik. To prosty, tani i ekologiczny sposób na dostarczenie roślinom niezbędnych minerałów, które wspierają ich wzrost oraz obfite owocowanie. W wielu przypadkach daje on lepsze efekty niż nawozy chemiczne, a rezultaty można szybko zauważyć.

Zamiokulkas od lat uchodzi za jedną z najłatwiejszych w uprawie roślin doniczkowych. Jest odporny, dobrze znosi chwilowe przesuszenie i nie wymaga skomplikowanej pielęgnacji. Mimo to zdarza się, że przestaje rosnąć, jego liście żółkną, a nowe pędy nie pojawiają się przez wiele miesięcy. W takiej sytuacji warto przyjrzeć się warunkom uprawy i sięgnąć po naturalne sposoby wspierające rozwój rośliny.

Gotowy na poważne wyzwanie? Ten quiz został przygotowany dla osób, które są przekonane o swojej szerokiej wiedzy. Czekają Cię pytania wykraczające poza podstawowy poziom. Uzyskanie wyniku 8/10 to naprawdę rzadkie osiągnięcie – sprawdź, czy uda Ci się mu sprostać.

Wielu miłośników ogrodów korzysta z gotowych nawozów przeznaczonych do róż, jednak warto pamiętać, że skuteczne mogą być również naturalne, domowe sposoby pielęgnacji. Jednym z nich jest olej rycynowy, kojarzony głównie z kosmetyką i zastosowaniem leczniczym. Ten niepozorny preparat dostępny w aptece może okazać się niezwykle pomocny w pielęgnacji róż, wspierając ich zdrowy wzrost i obfite kwitnienie.

Wspiera pracę jelit, dostarcza cennych probiotyków i może korzystnie wpływać na odporność organizmu. Coraz częściej mówi się także o jego wpływie na pamięć, samopoczucie i jakość snu. Seniorzy szczególnie powinni zwrócić uwagę na ten produkt, ponieważ wraz z wiekiem organizm staje się bardziej podatny na problemy trawienne, osłabienie odporności czy niedobory składników odżywczych.

We wtorek premier podpisał zarządzenia przedłużające obowiązywanie stopni alarmowych do 31 sierpnia 2026 roku – poinformowało Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Na terenie całego kraju nadal obowiązywać będą drugi stopień alarmowy BRAVO oraz drugi stopień BRAVO-CRP. Utrzymano również drugi stopień BRAVO dla polskiej infrastruktury energetycznej znajdującej się poza granicami Polski, a także trzeci stopień CHARLIE dotyczący wybranych linii kolejowych.

Piwonie często nazywane są królowymi ogrodu – ich duże, efektowne i intensywnie pachnące kwiaty przyciągają uwagę i zdobią rabaty przez kilka tygodni późną wiosną oraz na początku lata. Aby jednak co roku zachwycały jeszcze obfitszym kwitnieniem, wymagają odpowiedniej pielęgnacji i przestrzegania kilku istotnych zasad. Jednym z kluczowych zabiegów wpływających na jakość kwitnienia w kolejnym sezonie jest praca, którą warto wykonać już w czerwcu.

Oliwki od lat są jednym z symboli zdrowej diety śródziemnomorskiej. Choć wiele osób traktuje je jedynie jako dodatek do pizzy czy sałatek, mają one bardzo korzystny wpływ na organizm. Regularne spożywanie niewielkiej porcji oliwek pomaga wspierać pracę serca, obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL i zmniejszać ryzyko rozwoju miażdżycy. Wystarczy już około 25 gramów dziennie, aby dostarczyć organizmowi cennych tłuszczów, przeciwutleniaczy i składników mineralnych.

Zniszczone banknoty i monety – podarte, zabrudzone, nadpalone czy mocno uszkodzone – mogą zostać uznane za nieważne. Narodowy Bank Polski przypomina, że warto wymienić je jak najszybciej. Sklepy i punkty usługowe nie muszą akceptować uszkodzonej gotówki, a sprzedawca lub kasjer może odmówić przyjęcia takiej płatności. Zwlekanie z wymianą może natomiast doprowadzić do sytuacji, w której odzyskanie pieniędzy nie będzie już możliwe.

W czerwcu lawenda zaczyna intensywnie rosnąć i przygotowuje się do kwitnienia. To właśnie wtedy warto szczególnie zadbać o roślinę, aby obsypała się pachnącymi kwiatami i zachwycała zdrowym wyglądem przez całe lato. Wbrew pozorom lawenda nie potrzebuje drogich odżywek ze sklepu ogrodniczego. Wystarczy prosty domowy nawóz, ze składnika który wiele osób codziennie wyrzuca do kosza.

W czerwcu większość rodziców ponownie otrzyma środki z programu Rodzina 800 plus. Dla większości beneficjentów wypłaty zostaną zrealizowane zgodnie z harmonogramem, jednak w trzech terminach ZUS przekaże pieniądze wcześniej niż zwykle. Część rodziców nie otrzyma natomiast przelewu w maju wcale.

Uważasz, że masz szeroką wiedzę i szybkie myślenie? Ten quiz z wiedzy ogólnej pozwoli Ci to sprawdzić w praktyce. Czekają pytania z różnych obszarów – od nauki i historii, przez sztukę i kulturę, aż po geografię oraz zadania logiczne. To nie jest łatwy test – pełną liczbę punktów zdobywają nieliczni. Podejmiesz wyzwanie?