Dominika Górtowska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Specjalizuje się w tematyce kobiecej i lifestyle’owej. Pierwsze kroki w dziennikarstwie internetowym stawiała w serwisach kobiecych Ringier Axel Springer. Przez lata związana z największym e-commerce w Polsce. Entuzjastka SEO i projektowania treści. Prywatnie wielbicielka dobrego jedzenia i mody z drugiej ręki.

Łatwy QUIZ z wiedzy ogólnej. 12/15 albo wracaj do szkoły

wczoraj, 19:51
Łatwy QUIZ z wiedzy ogólnej. 12/15 albo wracaj do szkoły
Masz się za mistrza wiedzy ogólnej? Sprawdź to! Przygotowaliśmy 15 prostych pytań z różnych dziedzin — od historii, przez mitologię, język polski, aż po sport i współczesną politykę. Zdobądź przynajmniej 12 punktów, by udowodnić, że szkoła to już dawno za Tobą. Gotowy? Zaczynamy!

Dlaczego kaloryfery są zimne na dole? Ten prosty sposób rozwiąże problem nierównomiernego grzania

wczoraj, 19:51
Chłodne kaloryfery w środku sezonu grzewczego to częsty kłopot, który potrafi mocno uprzykrzyć życie domownikom. Jeśli grzejnik nagrzewa się tylko w górnej części, a dół pozostaje zimny, jest to wyraźny sygnał, że system ogrzewania pracuje nieprawidłowo. Skąd biorą się takie problemy i jak można je skutecznie rozwiązać? Oto najważniejsze wskazówki.

Seniorzy mają czas do 23 grudnia. Za karę mniejsza emerytura

wczoraj, 19:50
Zaległości wynikające z nieopłacania abonamentu RTV mogą skutkować obniżeniem emerytury. Z danych Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji wynika, że obowiązek ten regularnie wypełnia jedynie co trzecia osoba. Urząd skarbowy ma prawo odzyskać należność z konta bankowego, a w przypadku seniorów – potrącić ją bezpośrednio z ich świadczenia emerytalnego.

500 złotych dla seniorów co miesiąc – świadczenie przyznawane dożywotnio. Jakie warunki trzeba spełnić, żeby dostać dodatkowe pieniądze z ZUS?

5 grudnia 2025, 19:44
Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca świadczenie uzupełniające w wysokości 500 zł miesięcznie dla osób niesamodzielnych. Po spełnieniu odpowiednich warunków dochodowych oraz formalnych wsparcie to może przysługiwać również na stałe. Kto dokładnie może je otrzymać i jakie zasady obowiązują przy jego przyznawaniu?

Chorujący na cukrzycę w 2026 roku będą mogli ubiegać się o specjalny dodatek. Jakie warunki trzeba spełniać, żeby go otrzymać?

5 grudnia 2025, 19:42
W 2026 roku osoby chorujące na cukrzycę, tak jak w latach poprzednich, będą mogły liczyć na dodatkowe wsparcie finansowe od państwa. Chodzi o zasiłek pielęgnacyjny, który, mimo że nie jest świadczeniem przeznaczonym wyłącznie dla diabetyków, przysługuje również im. Jakie warunki trzeba spełniać, żeby go otrzymać?
Reklama

Jeśli do sanatorium zimą to tylko tam. Top 5 uzdrowisk w Polsce w 2026 roku

5 grudnia 2025, 19:41
W Polsce działa obecnie 47 uzdrowisk, wśród których nie brakuje miejsc o świetnej reputacji, długiej tradycji i wyjątkowych naturalnych właściwościach leczniczych. Jeśli planujesz zimowy wyjazd do sanatorium w 2026 roku i szukasz idealnej lokalizacji, poznaj 5 szczególnie cenionych kurortów, które od lat należą do ulubionych wśród kuracjuszy.

Wymieszaj te dwa składniki. Piękny świąteczny zapach rozniesie się po domu

1 grudnia 2025, 18:26
Święta mają swój niepowtarzalny klimat – ciepły, rodzinny i przepełniony aromatami, które potrafią w jednej chwili przywołać najpiękniejsze wspomnienia. Nic więc dziwnego, że wiele osób stara się stworzyć w swoim domu wyjątkową atmosferę, w której zapachy grają pierwszoplanową rolę. Wystarczy dosłownie kilka prostych składników, by wypełnić mieszkanie naturalnym, świątecznym aromatem.

Dodaj dwie łyżeczki do kawy. Pomoże złagodzić ból głowy

1 grudnia 2025, 06:28
Pobudzające właściwości kawy doceniane są przez miliony osób każdego dnia. Jednak tradycyjne espresso czy cappuccino to nie jedyne sposoby, by cieszyć się tym napojem. Coraz większą popularność zdobywa kawa z dodatkiem cytryny, znana także jako espresso romano. Ten aromatyczny i nieco kwaśny napój łączy w sobie intensywność kawy z orzeźwiającym smakiem cytrusów, tworząc napój, który potrafi pobudzić, odświeżyć, a według wielu źródeł – złagodzić ból głowy.

Zmiany w wypłatach 800 plus w grudniu. Aż dwa przelewy w połowie miesiąca

30 listopada 2025, 11:39
W grudniu 2025 roku szykują się zmiany w wypłatach 800 plus. Rodzice dzieci do 18 roku życia muszą pilnować konta, ponieważ w połowie miesiąca ZUS wypłaci dwie transze zamiast jednej, a niektórzy beneficjenci przysługujące im świadczenie otrzymają wcześniej niż zwykle.

Wypij tę herbatę po obfitym posiłku. Uczucie ciężkości zniknie raz dwa

29 listopada 2025, 10:31
Herbata z hibiskusa od lat ceniona jest nie tylko za swój intensywny kolor i orzeźwiający, lekko kwaskowaty smak, ale również za właściwości wspierające trawienie. Wiele osób sięga po nią właśnie po ciężkim, tłustym lub zbyt obfitym posiłku, ponieważ napar pomaga złagodzić uczucie pełności, redukuje wzdęcia i poprawia ogólny komfort trawienny.
Reklama

W te niedziele zrobimy zakupy. Zaplanuj wyjście do sklepów wcześniej i uniknij świątecznej gorączki

29 listopada 2025, 06:15
Nadchodząca niedziela to ostatnia niedziela objęta zakazem handlu w najbliższym czasie. Przez kolejne trzy tygodnie sklepy będą już otwarte. To świetna informacja dla osób, które wolą robić zakupy bez pośpiechu, chcą uniknąć tłumów i spokojnie przygotować się do świąt. Dłuższy okres handlowy w grudniu pozwoli rozłożyć wydatki i obowiązki na kilka dni, bez nerwowej gonitwy.

Najbardziej marudne znaki zodiaku. Kto narzeka najczęściej?

28 listopada 2025, 12:48
Każdy z nas zna choć jedną osobę, która potrafi zepsuć najlepszy nastrój serią uwag, pretensji lub wiecznym niezadowoleniem. Astrologowie twierdzą, że skłonność do marudzenia może wynikać z cech przypisywanych poszczególnym znakom zodiaku. Oczywiście nie oznacza to, że każdy urodzony pod danym znakiem musi być pesymistą, jednak pewne tendencje rzeczywiście bywają uderzające. Oto kilka znaków, które zdaniem astrologii najczęściej uchodzą za największych malkontentów.

Trzy rośliny, które ozdobią dom na święta

28 listopada 2025, 06:15
W okresie świąt szukamy sposobów na wprowadzenie do domu odrobiny magii. Dekoracje, lampki i zapach pierników mają swoje miejsce, ale nic tak nie ociepla wnętrza jak piękne, żywe rośliny. Są nie tylko ozdobą – tworzą przytulny klimat, a ich obecność sprawia, że dom wydaje się bardziej elegancki i dopracowany. Co roku do wyboru mamy wiele roślin, ale są trzy, które konsekwentnie królują w grudniowych aranżacjach i nigdy nie zawodzą: gwiazda betlejemska, ardizja oraz grudnik.

13. emerytura co miesiąc na wniosek. Sprawdź, jak ją uzyskać

28 listopada 2025, 05:25
Jeszcze w połowie 2023 roku wysokość tego dodatku emerytalnego wynosiła 565,67 zł miesięcznie. Po zmianach jego wartość została zrównana z minimalną emeryturą, co oznacza, że obecnie wynosi 1878,91 zł. Osoby uprawnione do tego świadczenia otrzymują więc co miesiąc kwotę odpowiadającą wysokości trzynastej emerytury.

Zmieszaj z wodą i spryskaj zamarzniętą szybę w samochodzie. Skrobaczka nie będzie potrzebna

27 listopada 2025, 06:15
Zimą poranki potrafią zaskoczyć kierowców. Gdy szyby samochodów pokryte są grubą warstwą szronu lub lodu, a my spieszymy się do pracy, samo użycie skrobaczki może okazać się niewystarczające. Czy istnieją alternatywy? Oczywiście. Wystarczy mieć w zanadrzu domowy odmrażacz do szyb. Działa nawet podczas siarczystego mrozu, a kosztuje grosze.

Dodatek emerytalny dla właścicieli psów. Wypłacają 124 zł więcej miesięcznie

27 listopada 2025, 05:25
Dodatek emerytalny na psa przysługuje jedynie określonej grupie opiekunów czworonogów. Wysokość świadczenia uzależniona jest zarówno od wielkości zwierzęcia, jak i od sezonu – w okresie zimowym kwota wsparcia rośnie nawet o 124 zł. Kto dokładnie może ubiegać się o taki dodatek?

Pij tę herbatę codziennie. Pomoże w walce z cukrzycą

26 listopada 2025, 06:15
Gojnik, znany także jako herbata górska, od kilku lat zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Ceniony za łagodny smak i wyjątkowe działanie prozdrowotne, stał się jednym z najchętniej wybieranych naturalnych naparów wspierających organizm w różnych dolegliwościach. Szczególnie wiele mówi się o jego potencjale w regulowaniu poziomu cukru we krwi. Dlaczego warto pić go codziennie, jak go parzyć i czy każdy może po niego sięgać?

Włóż to do nagrzanego piekarnika. Ta mieszanka w pół godziny rozpuści zaschnięty tłuszcz

25 listopada 2025, 17:19
Czyszczenie piekarnika należy do najmniej lubianych domowych obowiązków. Zaschnięty tłuszcz, przypalone resztki i trudne do usunięcia zabrudzenia potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Na szczęście istnieją sprawdzone, domowe metody, które nie wymagają użycia mocnej chemii. Jedna z najskuteczniejszych polega na wstawieniu do nagrzanego piekarnika pewnej prostej mieszanki, która w pół godziny potrafi rozpuścić nawet najbardziej uporczywe zabrudzenia.

Ta roślina króluje w polskich domach przed Bożym Narodzeniem. Co zrobić, żeby przetrwała do Gwiazdki?

25 listopada 2025, 10:53
Gwiazdę betlejemską, czyli poinsecję, trudno pomylić z inną rośliną. Jej intensywnie czerwone, różowe lub białe przykwiatki sprawiają, że w grudniu staje się jednym z najpopularniejszych symboli świąt. Niestety, wiele osób narzeka, że piękna roślina zaczyna gubić liście już kilka dni po zakupie. Jak prawidłowo o nią dbać, aby utrzymała formę aż do Wigilii, a nawet długo po niej?

Pranie ścierek nie wystarczy. Ta babcina metoda jest skuteczniejsza

24 listopada 2025, 11:13
Ścierki kuchenne to jedne z najbardziej eksploatowanych tekstyliów w domu. Służą do wycierania rąk, blatów, rozlanych płynów, a często także do osuszania naczyń. Nic dziwnego, że szybko chłoną zabrudzenia, gromadzą bakterie i zaczynają nieprzyjemnie pachnieć. Choć większość osób ogranicza się do regularnego prania ich w pralce, okazuje się, że ta metoda nie zawsze gwarantuje idealną czystość.
Reklama