Dominika Górtowska

Dominika Górtowska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Specjalizuje się w tematyce kobiecej i lifestyle’owej. Pierwsze kroki w dziennikarstwie internetowym stawiała w serwisach kobiecych Ringier Axel Springer. Przez lata związana z największym e-commerce w Polsce. Entuzjastka SEO i projektowania treści. Prywatnie wielbicielka dobrego jedzenia i mody z drugiej ręki.

Tańsze zakupy dla seniorów. Zniżki w Lidlu, Carrefourze, Auchan, Kauflandzie i innych marketach. Mało kto o nich wie

wczoraj, 20:19
Tańsze zakupy dla seniorów. Zniżki w Lidlu, Carrefourze, Auchan, Kauflandzie i innych marketach. Mało kto o nich wie
W obliczu stale rosnących kosztów życia coraz więcej seniorów stara się znaleźć metody na ograniczenie wydatków przy codziennych zakupach. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę, że duże sieci handlowe, takie jak Lidl, Carrefour, Auchan czy Kaufland, przygotowały specjalne rabaty, które mogą odciążyć domowy budżet. Warunek uzyskania zniżek jest jeden.

1750 zł wsparcia dla seniorów jeszcze w tym roku i 3500 zł w kolejnym. Z wnioskiem trzeba się pospieszyć

wczoraj, 20:18
Sejm uchwalił ustawę o bonie ciepłowniczym oraz zmianach w innych aktach prawnych, przygotowaną przez Ministerstwo Energii. Nowe przepisy mają wesprzeć gospodarstwa domowe dotknięte wysokimi kosztami energii. Z rozwiązania będzie mogło skorzystać około 420 tysięcy rodzin.

Słodki przysmak rodem z PRL. Nie tylko smaczny, ale i zdrowy

wczoraj, 05:24
W okresie PRL chałwa była jednym z najbardziej lubianych słodyczy w polskich domach. Choć obecnie nie cieszy się już taką popularnością, wciąż warto sięgnąć po jej charakterystyczny smak. To nie tylko smaczna przekąska, ale też źródło wartościowych składników odżywczych. Co sprawia, że warto włączyć chałwę do diety i w jaki sposób można samodzielnie przygotować ją w domu?

Jesienią wykonaj ten zabieg na malinie. W przyszłym sezonie będzie owocować jak szalona

16 września 2025, 05:45
Podczas letniego zbioru malin często zapominamy o tym, że już jesienią warto zadbać o ich pielęgnację. Aby w kolejnym sezonie krzewy ponownie obficie owocowały, należy wiedzieć, jak właściwie je wzmocnić po lecie. Jakie nawozy sprawdzą się najlepiej? Dlaczego warto sięgnąć po środki z wapniem i kiedy przycinać zbyt bujne pędy? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.

Rozpuść w wodzie i podlej tym hortensje. Kwiaty przestaną zielenieć

15 września 2025, 07:04
Zamiast cieszyć oko intensywnymi barwami, kwiaty hortensji zaczynają zielenieć? Na szczęście istnieje prosty sposób, który można zastosować bez potrzeby sięgania po specjalistyczne nawozy czy drogie preparaty. Wystarczy sięgnąć po popularny produkt, który prawie każdy ma w swojej kuchni, rozpuścić go w wodzie i podlać nim hortensję. Efekt już po kilku tygodniach.
Reklama

Pij go jesienią. Wzmacnia odporność i zapobiega problemom z trawieniem

15 września 2025, 05:23
Jesień to czas, w którym nasza odporność wystawiana jest na poważną próbę. W tym okresie warto sięgnąć po naturalne sposoby wspierania zdrowia. Jednym z nich jest zakwas z buraków – napój znany od pokoleń, który nie tylko wzmacnia organizm, ale też poprawia trawienie i dodaje sił.

[QUIZ] Trudne słowa na literę Ż. Wielu traci punkt już na pierwszym pytaniu!

14 września 2025, 05:45
Jak bogate jest Twoje słownictwo? Wiesz co to żabot, żorżeta i do czego służy żyroskop? W tym quizie pytamy o trudne słowa na literę Ż. Wielu traci punkt już na pierwszym pytaniu! A Ty? Zgarniesz komplet punktów?

Taniej w sanatoriach od października. Tyle zapłacisz za turnus na NFZ [CENNIK]

14 września 2025, 05:22
Od 1 października 2025 r. NFZ zacznie obowiązywać nowy cennik pobytów sanatoryjnych. W sezonie jesienno-zimowym stawki dzienne będą niższe nawet o kilkanaście procent w porównaniu z okresem letnim. Sprawdź, jak zmienią się ceny, ile będzie kosztował trzytygodniowy turnus i kto może liczyć na bezpłatny pobyt.

25 września mija ważny termin płatności. Za karę grozi zajęcie emerytury lub pensji

13 września 2025, 05:24
Wielu Polaków nadal zapomina o obowiązku opłacania abonamentu RTV. Należność za kolejny miesiąc należy uiścić najpóźniej do 25 września 2025 r. Zaniedbanie tego obowiązku może skutkować nie tylko nałożeniem dotkliwej grzywny, lecz także egzekucją prowadzoną przez urząd skarbowy, np. poprzez zajęcie części wynagrodzenia lub emerytury.

Seniorzy coraz częściej rezygnują z 14. emerytury. Oto powód

11 września 2025, 05:45
Tylko do 6 września 2025 roku ponad milion uprawnionych otrzymało czternastą emeryturę. Jak się jednak okazuje, coraz więcej seniorów dobrowolnie rezygnuje z tego świadczenia. Niektórzy dzięki tej decyzji zyskują blisko 1700 zł w skali roku. Wszystko za sprawą specjalnej ulgi, z której wciąż niewielu seniorów zdaje sobie sprawę.
Reklama

Minimum 2752,01 zł dla rodzin wielodzietnych z niepełnoletnimi dziećmi. Dla niektórych nawet 6343,32 zł. Oto lista przysługujących świadczeń i ulg

10 września 2025, 05:24
Rodzicom, którzy tworzą rodziny wielodzietne przysługują specjalne ulgi i świadczenia na dzieci. Niektóre wypłacane są co miesiąc, inne – raz w roku. W zależności od indywidualnej sytuacji rodziny, łączne wsparcie dla rodziny wielodzietnej może sięgać nawet 6343,32 zł złotych.

5000 zł wsparcia miesięcznie przez rok. Wnioski można składać do 3 października

9 września 2025, 19:30
W 2025 roku można skorzystać z miesięcznego wsparcia w wysokości 5000 zł, o które może ubiegać się każda zainteresowana osoba spełniająca wymagane kryteria. Nabór wniosków potrwa do 3 października 2025 r. do godziny 16:00. Kto dokładnie ma prawo do otrzymania tej pomocy i w jaki sposób poprawnie złożyć wniosek?

Pracujący na etacie mają czas tylko do 30 września 2025 roku, by skorzystać z ważnego przywileju

9 września 2025, 19:29
30 września to graniczna data dla pracowników etatowych. Po tym terminie wygasa ważny przywilej związany z wykorzystaniem zaległego urlopu. Osoby, które nie zdążą go wykorzystać, mogą stracić prawo do części wypoczynku. Kiedy dokładnie przepada zaległy urlop wypoczynkowy i co w przypadku, gdy pracodawca nie chce go udzielić?

Nawet 20 802,60 zł brutto rocznie dla rodzin wielodzietnych. To dwa razy więcej niż w latach ubiegłych

9 września 2025, 05:24
Osoby bezrobotne tworzące rodziny wielodzietne mogą liczyć na wyższe wsparcie z urzędu pracy. Od 1 czerwca 2025 roku przysługuje im prawo do pobierania zasiłku dla bezrobotnych przez okres 365 dni, zamiast dotychczasowych 180. W skali roku mogą otrzymać nawet 20 802,60 zł brutto. To o 10 120,68 zł więcej niż w roku ubiegłym.

Pij regularnie. To remedium na wypadające włosy, osłabione paznokcie i problemy z cerą

7 września 2025, 05:45
Wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci, a także korzystnie wpływa na stawy i układ trawienny. W sieci pojawia się coraz więcej inspirujących przepisów z jego wykorzystaniem. Warto więc zadać pytania: jakie właściwości ma bulion kolagenowy, jak często warto go spożywać i czy to faktycznie remedium na wypadające włosy, osłabione paznokcie i problemy z cerą?

Usuń to z doniczki, a storczyk odżyje. Ten prosty błąd może być przyczyną wielu problemów

6 września 2025, 09:34
Nawet przy starannej pielęgnacji zdarza się, że storczyk zaczyna marnieć: kwiaty opadają, a liście tracą zdrowy wygląd. Często przyczyną nie jest brak zaangażowania, lecz drobny błąd pielęgnacyjny, który potrafi popełnić nawet doświadczony miłośnik storczyków.

Zalej to wodą i pij po przebudzeniu. Płaski brzuch i zastrzyk energii masz jak w banku

6 września 2025, 09:32
Mieszanka płatków owsianych z siemieniem lnianym to łatwy i bardzo efektywny sposób na wzmocnienie zdrowia oraz zadbanie o figurę. Wystarczy zalać je wodą, pozostawić na noc, a następnie wypić rano na pusty żołądek, aby dostarczyć organizmowi cennych składników, usprawnić trawienie i zyskać solidną dawkę energii na cały dzień.

[QUIZ] Trudne słowa na literę E. Wynik 15/15 tylko dla prawdziwych erudytów

3 września 2025, 08:35
Jak bogate jest Twoje słownictwo? Wiesz co to eklektyzm, erudycja i enklawa? W tym quizie pytamy o trudne słowa na literę E. Zgarniesz komplet punktów?

Średnio nawet 2173,92 zł złotych więcej dla nauczycieli od 1 września 2025 roku

3 września 2025, 05:23
Od 1 września 2025 roku wzrosło wynagrodzenie części nauczycieli w związku z uzyskaniem wyższego stopnia awansu zawodowego. Dotyczy to pedagogów, którzy złożyli wniosek o postępowanie w terminie do 30 czerwca 2025 roku i uzyskali akt nadania do 31 sierpnia 2025 roku.

Nie każdy papier powinien trafić do niebieskiego pojemnika. Kara nawet kilkaset złotych

1 września 2025, 05:23
Można odnieść wrażenie, że każdy papier powinien trafiać do niebieskiego pojemnika na makulaturę. Tymczasem to błędne przekonanie. Istnieje rodzaj papieru, którego wrzucenie do tego śmietnika może skutkować wysoką karą. Na co zatem należy szczególnie uważać?
Reklama