Krzysztof Ibisz: Dbam o siebie w sposób zdroworozsądkowy
11 sierpnia 2026Staram się unikać tłuszczów trans, smażonych potraw i tłustych mięs. Podkreślmy to "staram się", bo nie jestem ortodoksem żywieniowym. Uważam, że trening siłowy jest podstawą sprawności w drugiej połowie życia – mówi Krzysztof Ibisz, osobowość telewizyjna, dziennikarz, aktor.
