Magdalena Pietras

W ostatnim czasie możemy zauważyć, że zapanowała swoista moda na spożywanie produktów z błonnikiem. Informacje o tym, że jakieś płatki czy makaron zawierają błonnik zazwyczaj jest w jakiś sposób wyróżniona. Czy jest to rzeczywiście tak istotne? Jakie korzyści przynosi spożywanie produktów bogatych w błonnik?

Okres oczekiwania na dziecko to z pewnością jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Oczywiście ciąża to nie tylko radosne chwile, ale również momenty zmęczenia, ból i ciągła troska o zdrowie swoje i maluszka. Wskazane jest, by przyszła mama nie zamartwiała się zbytnio stanem zdrowia, jednak powinna unikać sytuacji, gdy jest narażona na choroby zakaźne.

Jedną z najbardziej uciążliwych i wstydliwych męskich przypadłości jest przerost prostaty. Dotyka ona wielu panów – najczęściej tych w starszym wieku. Jaki są objawy przerostu prostaty?

Odra to choroba zakaźna. Rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Atakuje najczęściej dzieci, ale może również pojawić się u osób dorosłych. Jeśli już przejdziemy odrę, to możemy być pewni, że nie zachorujemy na nią już do końca życia.

Piękne, białe zęby – to marzenie wielu osób. Niestety, nie każdy z nas może pochwalić się hollywoodzkim uśmiechem. Dzieję się tak przez niewłaściwą higienę jamy ustnej, niezdrową dietę. Czasem winne są nasze geny czy po prostu wiek.

Wraz z nadejściem wiosny zmieniamy nieco swój styl życia – jesteśmy bardziej aktywni fizycznie, mamy więcej energii do podejmowania nowych wyzwań. Ponadto wprowadzamy pewne modyfikacje do swojego codziennego jadłospisu. Czy jednak mamy przekonanie, że wprowadzone zmiany żywieniowe rzeczywiście nam służą?

Zapalenie oskrzeli to choroba, która może być wywołana wirusami bądź bakteriami. Jednak najczęściej przyczyną tej choroby są wirusy (aż 90 proc. przypadków). W związku z tym bardzo łatwo można zarazić się zapaleniem oskrzeli. Kichanie czy kaszel kogoś z naszego otoczenia wystarczy, by „złapać” tę chorobę.

Półpasiec jest to choroba, którą wywołuje wirus VZV. Jest on również odpowiedzialny za zachorowanie na ospę wietrzną.

W ostatnim czasie wielokrotnie mogliśmy słyszeć dyskusje w mediach na temat żywności modyfikowanej genetycznie. Jedni są zagorzałymi przeciwnikami GMO, inni z kolei wyliczają zalety takiej żywności. Kto ma w tej sytuacji rację? Co Polacy tak naprawdę wiedzą o GMO?

Szkarlatyna to choroba zakaźna, która najczęściej dotyka przedszkolaków. Jest nazywana inaczej płonicą, a wywołują ją paciorkowce. Szkarlatyna może powodować poważne komplikacje, dlatego ważne jest, by umieć rozpoznawać jej objawy.

W ostatnim czasie coraz więcej osób zauważa u siebie zaburzenia psychiczne. Utrudniają one codzienne funkcjonowanie. Niektóre z nich uniemożliwiają życie społeczne, ich konsekwencją jest pobyt w szpitalu psychiatrycznym bądź długotrwała terapia. Aby nie doprowadzić do najgorszego, powinniśmy wiedzieć, czym charakteryzują się poszczególne zaburzenia. W grupie najczęściej spotykanych zaburzeń znajdują się depresja oraz nerwica. Czy wiemy, jak możemy je odróżnić?

Na pewno wielokrotnie w naszym życiu słyszeliśmy ostrzeżenia: „Nie dźwigaj tego, bo dostaniesz przepukliny”, „Nie męcz się tak, bo skończy się to przepukliną”. Uwagi te były rzucane najczęściej wtedy, gdy podnosiliśmy coś ciężkiego. Czy wiemy jednak, czym tak naprawdę jest przepuklina? Czy rzeczywiście może się ona pojawić na skutek dźwigania ciężarów?

Dna moczanowa to choroba, która najczęściej dotyka mężczyzn w średnim wieku (od 35. do 50. roku życia). Jej przebieg jest bolesny i często całkowicie uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Dna moczanowa nazywana jest również podagrą, skazą moczanową bądź artretyzmem.

Prawdopodobnie każdy z nas doświadczył w swoim życiu jakichś problemów związanych ze skórą. Wypryski, zaczerwienienie, dziwna wysypka, a do tego swędzenie, ból i pieczenie – takie objawy niepokoją nas, ale często nic z tym nie robimy, bo może przejdzie. Tymczasem jeśli jakieś zmiany utrzymują się dłużej, to należy udać się do lekarza, ponieważ mogą one świadczyć o zapaleniu skóry.

Cholesterol – to słowo bardzo źle nam się kojarzy. Co jakiś czas możemy usłyszeć lub zobaczyć reklamę produktów spożywczych czy leków, które pomagają obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu. Czy jednak cholesterol rzeczywiście jest taki straszny, jak go niektórzy przedstawiają? Okazuje się, że nie.